מבוא
בהוליווד זה נראה כאילו שחקנים שמים ומשליכים משקל לתפקידים בקצב מדאיג. ברגע שיש לכוכבנית צעירה תינוקת, גופה קופץ מיד חזרה לתפארתו. שחקנים נראים תמיד על השטיח האדום. הם עשויים לגרום לזה להראות ללא מאמץ, אך שחקנים שמורידים במשקל במהירות הם למעשה מאמץ קבוצתי בו הם עובדים קשה כדי לשמור על חזית הפנטזיה. אך הדרך בה יורדים במשקל אינה אופציה בריאה כלל.
מאמן אישי
מאמנים אישיים במחיר גבוה עוזרים לשחקנים להיראות במיטבם על ידי הנעתם להתאמן מדי יום כדי לרדת במשקל ולקבל מבנה גוף טוב יותר. יש שחקנים שמבלים שלוש שעות בחדר הכושר ביום כדי לרדת במשקל, והכל נעשה עם מאמן מורשה לצידם, ומעיר על צורתם ומציע להם אפשרויות אימון. מאמן אישי הוא כלי נשק סודי בקרב הבליטה בהוליווד, ויכול לעזור לשחקנים לרדת במשקל במהירות.
תזונאית
תזונאית נמצאת לעתים קרובות בצוות כדי לשוחח עם השחקן על המאכלים שהוא אוכל וכיצד זה משפיע על הצלחת הירידה במשקל שלו. תזונאי יכול גם להחליט על תכניות דיאטה מפורטות ומותאמות אישית עבור השחקן שיביאו לאובדן הצלחה אופטימלית ומהירה במשקל באמצעות אכילת סוגי המזונות הנכונים.
שף אישי
בעוד שבני תמותה בלבד צריכים לבשל אוכל משלהם ולעתים קרובות לבחור במזונות נוחות פחות בריאים, לרוב יש לשחקנים שף אישי שעומד לרשות יצירות דיאטטיות שטעמם נהדר וממלאים את הדרישות שנקבעו על ידי התזונאית שלהם. אחרי יום ארוך על הסט, שחקן לא הולך הביתה ומכין אוכל דיאטטי משלה. במקום זאת, הדגים הבריאים, החלבון הרזה, הירקות והסיבים מוכנים עבורה, מה שמקל על האכילה את מה שהיא צריכה לתזונה שלה.
דיאטות פאדיות
יש שחקנים שיוצאים לדיאטות אופנתיות שנועדו לגרום להם לרדת במשקל במהירות. על פי הדיווחים, השחקנית ביונסה השתמשה במערכת "מאסטר טיהור" בכדי להוריד 20 ק"ג לסרט Dreamgirls שלה. ה- Master Cleanse הוא תזונה של לא צורכת דבר מלבד רקח מבוסס לימונדה כדי לשטוף את הגוף. בעוד שתזונה אופנתית יכולה לעזור לך להוריד את המשקל במהירות, הן אינן דרך בריאה לרדת במשקל, וסביר להניח שהיא תחזור.
המלצות ידוענים
חברות מזון דיאטות רוצות שתחשבו שכוכבים מפורסמים משתמשים במערכות שלהם כך שתשתמשו בהם גם. זו הסיבה שהם שוכרים ידוענים לעסקות אישור. ידוען חי את תוכנית הדיאטה עם כל משאב בהישג ידו, אוכל ייעוץ ייעודי, ואז מציג את הירידה במשקל עבורך בפרסומת לאוכל דיאטטי. ידוענים ידועים שירדו במשקל במהירות בדרך זו כוללים את דן מרינו, סמטת קירסטי ומארי אוסמונד.
