רגליים ארוכות נחשבות לסקסיות מכיוון שהן נעימות מבחינה אסתטית. עבור נשים רבות שלא התברכו בגבעולים ארוכים במיוחד, יש הרבה מה שהן יכולות לעשות כדי שהרגליים יופיעו ארוכות יותר. לא משנה כמה אתה גבוה יש דרכים לגרום לרגליים שלך להיראות ארוכות באופן יחסי. חלק מהטריקים אינם דורשים זמן כלל ואחרים גורמים לשינוי באורח החיים.
רגליים מאורכות
שלב 1
מתחו את שרירי הרגליים שלכם בכדי להאריך אותם ולגרום לרגליים להיראות ארוכות יותר. שבו על הרצפה כשרגליכם ישרות. אל תכופפו את הברכיים בזמן שאתם מגיעים לקצות האצבעות עד בהונות הרגליים. החזיקו את המתיחה כ 20 שניות. חזור על עצמו מספר פעמים. אתה יכול גם לקום ובלי לכופף ברכיים, לכוון את בהונותיך באוויר תוך כדי לחיצה על העקב באדמה. אתה צריך להרגיש מתיחות בחלק האחורי של הרגליים.
שלב 2
חתוך עודף שומן. הרגליים יופיעו ארוכות יותר אם הן דקות יותר וגוון מכיוון שאורך הרגל לעומת הרוחב יגדל. ערכו תרגילי לב אירוביים לפחות חצי שעה ארבע פעמים בשבוע ואכלו תזונה הגיונית. כשאתם מאבדים שומן גוף כולל הרגליים שלכם יתמעטו. חשוב גם לטון את הרגליים מכיוון שהשרירים שלך יגרמו לרגליים להיראות הדוקות יותר. נסה סקווטים וריאות לחוזק ורגלי הטון.
שלב 3
ריסוס שזוף את הרגליים. עור שזוף יכול לגרום לך להראות רזה יותר. ככל שהרגליים שלך רזות יותר כך הם נראים ארוכים יותר. מומלץ להשתמש בשיזוף על ריסוס על שיזוף מהשמש או בתא השיזוף לבריאות העור. גרביים בצבעים כהים יכולים לעשות את העבודה גם כן.
שלב 4
יש לנעול עקבים. עקבים גורמים לרגליים שלך להיראות ארוכות יותר ונותנות לך דחיפה של גובה. לנעול עקבים בצבע עירום מוסיף חזותית אפילו יותר אורך נעליים בצבע אחר מכיוון שאורך הרגל אינו מפורק בצבע אחר.
שלב 5
התאם את העקבים או המשאבות שלך עם חצאית, או מכנסיים קצרים שנופלים מעל הברך, כדי להוסיף אורך לרגליים. טיפ נוסף לארון הבגדים כדי לגרום לרגליים להיראות ארוכות יותר הוא ללבוש מכנסיים שחורים עם פסי פסים כדי לגרום לרגליים להראות חזותית יותר.
