במהלך ההיריון, נשים חוו לעתים קרובות שינויים רגשיים שיכולים להביא להתווכחות עם בן / בת הזוג. לוויכוח זה יכולות להיות השלכות חמורות הן על התינוק והן על האם. אין סיכוי שהתווכחות רגילה תגרום נזק כלשהו, אולם יש להימנע מוויכוח יתר המסמל הפרעה רגשית בסיסית או גורם לאם לחץ קיצוני אצל האם. שימוש בעצות שיעזרו להתמודד עם שינויים רגשיים כמו גם טיפול רפואי מתאים יכול לעזור בהקלת הטיעונים הללו.
רגשות במהלך ההריון
נשים בהריון חוות שינויים רגשיים משמעותיים ושינויים במצב הרוח ככל שההיריון מתקדם. שינויים אלה נובעים מהרמות המשתנות במהירות של ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון במהלך ההריון. שינויים אלה יכולים להיות מאוד מרתיעים כלפי הבעל או בן / בת הזוג, שלא יכולים להבין מה לא בסדר ועלולים להרגיש לא מספיקים מכיוון שהוא לא מסוגל לנחם את בן / בת הזוג ההרה שלו. זה יכול להוביל לוויכוחים ולנסיגה של חיבה.
משפיע על התינוק
ויכוחים קשים יכולים להצביע על בעיה בסיסית גדולה יותר, כמו דיכאון או הפרעת חרדה. בנוסף, הם יכולים לגרום ללחץ רב לאם. על פי נתוני מרכז התינוקות, הדבר משפיע על רווחתו הגופנית של התינוק. לאמהות הסובלות מבעיות רגשיות לא מטופלות במהלך ההיריון יש סיכוי גבוה יותר ללידה מוקדמת.
משפיע על האם
חרדה ודיכאון לא רק משפיעים על התינוק אלא גם יכולים להשפיע על האם. אמהות עם הפרעות רגשיות לא מטופלות נוטות יותר לסבול מדיכאון אחרי לידה. לכן חשוב להתייעץ עם נותן שירותי הבריאות שלך לגבי טיפול בשינויים במצב הרוח הקשים או העזים.
הימנעות מטיעונים
אם הטיעונים שלך נעשו תכופים ומופרזים, הגיע הזמן לשוחח עם נותן שירותי בריאות על הערכה וטיפול במצבים רגשיים בסיסיים. בנוסף, יכול להיות מועיל לשוחח עם בן / בת הזוג על השינויים שאתה עובר והרגשות שאתה חווה. MayoClinic.com ממליץ ליידע את בן זוגך כי כמה שינויי מצב רוח הם תקינים וכי אתה זקוק לתמיכה ורוך. זהה אזורי לחץ במערכת היחסים שלך והתמודד איתם בכנות.
