מעשנים המעוניינים לפרוש יכולים לצפות קדימה למספר יתרונות מוכחים. עם זאת, על גוזלים פוטנציאליים לצפות לחוות תסמינים הדומים לנסיגה מכל חומר ממכר אחר. נסיגת ניקוטין בדרך כלל צפויה להתרחש בקרב אנשים שעישנו תקופה ממושכת או שעישנו מספר גדול יותר של סיגריות בכל יום.
תשוקה לניקוטין
לאחר צריכת טבק רגילה, גופות המעשנים מתרגלות להשיג כמויות מסוימות של ניקוטין על בסיס קבוע. לאחר הפרישה, מעשנים בדרך כלל חווים תשוקה קיצונית לסיגריות. התשוקה הזו מיועדת לניקוטין הממכר שנמצא בתוך הטבק. תשוקות הניקוטין הללו מתחילות בדרך כלל תוך שעה-שעתיים לאחר הפסקתן, מגיעות לשיא של מספר ימים ואולי נמשכות עד שישה חודשים, כאשר דחפים מתרחשים זה מזה ככל שחולפים הימים. ניתן להשתמש בתוספי ניקוטין, כמו טלאים לניקוטין או מסטיק, כדי להפחית את התשוקה לניקוטין של האדם.
עצבנות ותסכול
האובדן הפתאומי של הניקוטין במערכת מביא לשינויים זמניים בכימיה המוחית של המעשן. גוזלים עשויים להיות קצרי מזג ופחות סובלניים להתנהגותם של אחרים. פרקים מוגברים אלה של עצבנות, כעס ותסכול עשויים להתחיל ביום הראשון של הפסקת ובדרך כלל מגיעים לשיאים במהלך השבועיים הראשונים. תסמינים אלה נעלמים בהדרגה תוך חודש.
חרדה
אנשים שהפסיקו לעשן לאחרונה חווים בדרך כלל עלייה כוללת בחרדה. השפעה זו מתרחשת בדרך כלל שבוע לאחר הפסקתה ונאטה לאט תוך חודש. רגישות מוגברת זו לסטרס מיוחסת גם לתגובה של מערכת העצבים שכן היא מסתגלת לרמות הניקוטין המופחתות.
דיכאון
מעשנים הפורשים עלולים לחוות צורה כלשהי של דיכאון קל שצפוי להיעלם תוך פחות מחודש. נטייה לתחושות עצב חמורות יותר, לעומת זאת, עשויה להופיע אצל מעשנים עם היסטוריה קודמת של דיכאון. מחקר בפברואר 1997 שפורסם על ידי "American Journal of Psychiatry", ממליץ לאנשים הסובלים מדיכאון קשה כרוני להמשך הטיפול לאורך התקופה של שבועיים הקשורים לתסמונת גמילה ניקוטין תקינה.
עלייה במשקל
ניקוטין משמש כמדכא תיאבון. לכן מעשנים הפורשים חווים עלייה בתיאבון. עלייה במשקל עשויה להתרחש במהלך החודשים הראשונים לאחר הפרישה. עם זאת, תופעה לוואי זו יכולה להתקזז לחלוטין על ידי חיים בריאים. פעילות גופנית ותזונה נכונה יכולים לעזור במניעת עלייה במשקל.
