פריטין הוא צורה מאוחסנת של ברזל. רמות הפריטין הרגילות הן 10 עד 200 מיקרוגרם לליטר עבור נקבה בוגרת ו -15 עד 400 מיקרוגרם לליטר לזכר בוגר, על פי ריצ'רד ג'יי ווד, דוקטור, מנהל משרד החקלאות האמריקני ז'אן ב 'מאייר תזונה מעבדת מחקר באוניברסיטת טאפטס, במהדורת 2005 של "תזונה מודרנית לבריאות ומחלות." מחלות כבד אלכוהוליות, המוכרומטוזיס תורשתית ושימוש כרוני בתוספי ברזל עלולים לגרום לרמות פריטין גבוהות באופן חריג. אתה יכול להוריד את פריטין באמצעות תרומת דם רגילה. שאל את הרופא שלך אם הדבר מתאים לך.
שלב 1
קבעו פגישה בבנק דם מקומי.
שלב 2
הגיע למינוי לפחות 10 דקות מראש. הביא את רישיון הנהיגה שלך או סוג זיהוי אחר ואת כרטיס תורם הדם שלך אם תרמת בעבר דם.
שלב 3
השלם את תהליך ההרשמה. תתבקש להזדהותך ולגבי גורמי סיכון למחלות הניתנות בדם, כגון דלקת כבד ואיידס. התגובות שלך חסויות, אז ענה על השאלות בכנות.
שלב 4
השתתף בהערכה הגופנית. זה כרוך בדרך כלל במדידת קצב הלב, לחץ הדם וטמפרטורת הגוף שלך, כמו גם בדיקת דם באצבע כדי לוודא שיש לך מספיק המוגלובין והמטוקריט כדי לתרום דם בבטחה.
שלב 5
לתרום דם. פליבוטומיסט זה יכניס מחט לזרועך ויוציא חצי ליטר דם למשך פרק זמן של כעשר דקות.
שלב 6
צרכו חטיף ומשקאות על פי ההוראות. הצוות בדרך כלל יפנה אותך להישאר באזור החטיפים לפחות 15 דקות, כך שיוכלו לעקוב אחרך בתגובות שליליות, כגון התעלפות. אל תעזוב את המרכז עד שתפטחו על ידי צוות בנק הדם.
שלב 7
חזור על פי הוראות הרופא שלך. בדרך כלל לא יורשה לך לתרום בתדירות גבוהה יותר מפעם אחת לשמונה שבועות.
טיפ
כל ליטר דם מכיל כ -250 מ"ג ברזל. בדרך כלל, גופך אוגר בערך 2 עד 4 גרם ברזל. אנשים עם ferritin מוגבה מאחסנים יותר. הרופא יגיד לך באיזו תדירות עליכם לתרום דם כדי להחזיר את רמות הפריטין לרמה תקינה.
תמיד תאכל ושתה כרגיל לפני שתתרום דם. אם אתה מתייבש בקלות, שקול לשתות נוזלים מיותרים ביום שתתרום דם.
אזהרה
ענה תמיד על השאלות בבנק הדם בכנות. אם יש לך גורמי סיכון למחלות הניתנות בדם או אם בדקת בעבר חיובית למחלה הניתנת בדם, בנק הדם עשוי לדחות אותך כתורם. במקרה זה, צרו קשר עם הרופא המטפל. הוא יכול לארגן את הדם שלך לסגת במעבדה בה ניתן יהיה להשליך אותו בבטחה.
