אלטרנטיבה בריאה לצ'יפס
התוכן הקלורי בצ'ילי של וונדי, שבושל איטי במשך 4 שעות, משתנה בהתאם לגודל ההגשה. כוס צ'ילי קטנה מכילה 180 קלוריות, בעוד שבכוס גדולה יש 270 קלוריות. בצ'ילי יש פחות קלוריות מסדר לוואי של צ'יפס, שיש להם בין 220 ל 500 קלוריות, תלוי בגודל ההגשה. אם אתה מודע לקלוריות שאתה צורך, הימנע מלשים תוספות על הצ'ילי שלך. הוספת גבינת צ'דר מגורדת לכוס קטנה, למשל, מגדילה את הקלוריות בצ'ילי מ -180 ל -250.
