יין שזיפים יפני, או אומשו, מיוצר על ידי השריה של שזיפים יפניים בחריף כמו שוחו - רוח מזוקקת יפנית הדומה לוודקה. הוא כמעט סירופי במתיקותו, ונצרך לעתים קרובות עם סודה או על הסלעים.
קלוריות
אחד של 4 גרם. כוס יין שזיף יפני מכילה 163 קלוריות. שתייתו על הסלעים או עם סודה במועדון אינה משנה את ספירת הקלוריות - בשתי השיטות פשוט להוסיף צורה של מים למשקה - אלא אם כן כמות היין מופחתת כדי לפנות מקום לקרח או למים.
חומרים מזינים אחרים
ארבע גרם. הגשה של יין שזיפים יפני מכיל 0 גרם שומן; 0 מ"ג כולסטרול; 0 גרם חלבון ו 20 גרם פחמימות כולל 20 גרם סוכרים.
שיקולים
בכוס אחת של יין שזיף יפני תקבלו 6 עד 9 אחוזים מהפחמימות ביום, כפי שהוגדר על ידי MayoClinic.com לתזונה של 2, 000 קלוריות. המרפאה ממליצה לשמור על מינימום סוכרים.
