כמו כל סוגי האלכוהול, הוודקה מספקת אנרגיה מכמות הקלוריות אך אין לה יתרון תזונתי. המשמעות היא שהיא עלולה להוביל לעלייה במשקל תוך שהיא מציעה אף אחד מהוויטמינים או המינרלים החיוניים שמקורם במזון שלם. מסיבות זו ואחרות, צריכה מתונה היא המפתח. על פי הנחיות המרכז לבקרת מחלות ומניעתן, נשים צריכות לאכול יותר ממשקה אלכוהולי אחד ביום, וגברים לא צריכים לשתות יותר משני משקאות ביום.
קלוריות סבדה
גרם אונקיה וודקה של סוודה מכיל 69 קלוריות. הג'יג'ר הממוצע, או מידת הצילום, הוא 1.5 אונקיה, מה שאומר שרוב צילומי Svedka מכילים כ -104 קלוריות. והוספת מיקסרים תגדיל את ספירת הקלוריות. לדוגמא, 2 גרם מים טוניק יתרמו 20 קלוריות לקוקטייל שלך, בעוד אותה כמות מיץ תפוזים תוסיף 30 קלוריות.
