כיצד להתאושש מנפיחות שיני בינה

הסרת שיני בינה יכולה להשאיר איתך לחיים נפוחות ונפוחות. נפיחות זו תקינה, והיא פרופורציונאלית לניתוח - אם הוצאתן את כל ארבע שיני הבינה שלך, צפו לנפיחות רבה יותר ממישהו שרק הוסרו לו שיני הבינה העליונות או התחתונות, למשל. הנפיחות מתחילה להתגבש כ 24 שעות לאחר הניתוח, ומגיעה לשיאה בין 48 ל 72 שעות לאחר הניתוח. כדי למזער נפיחות, כמו גם את הכאב והדימום הנלווים, התחל בטיפול בבית ברגע שתגיע הביתה מההליך.

הדובדבן באזורים הנגועים הוא אחת הדרכים הטובות ביותר להפחתת נפיחות.

שלב 1

החל קומפרס קר, עטוף במגבת נייר, על דפנות הפנים בהן הוצאת שיני הבינה ברגע שתוכל. אפשרויות דחיסה טובות כוללות חבילת קרח, שקית תירס או אפונה קפואה, או סתם שקית קרח. החלף את הקומפרס הקור מצד אחד של הפנים לצד השני כל 15 דקות, או לפי הצורך במשך 24 השעות הראשונות. לאחר 24 שעות, הקרח לא עוזר להתנפח.

שלב 2

החל קומפרס חם על צידי הפנים 36 שעות לאחר הניתוח כדי להפחית את קשיחות הלסת ונפיחות.

שלב 3

קח את כדורי הכאב שלך במרשם, והחלף את התרופות המרשם באיבופרופן, לפי הוראות הרופא המנתח שלך. מינון טיפוסי הוא 400 עד 600 מ"ג איבופרופן בכל ארבע שעות.

שלב 4

היצמד לתזונה מחומרת או נוזלית במשך 24 עד 48 השעות הראשונות. שתו רק מכוס, לא מקש, והקפיצו חלבון עתיר קלוריות כדי לפצות על התזונה שלכם. תזונה בריאה עוזרת לך להחלים מהר יותר מהנפיחות.

שלב 5

יש לשטוף את הפה עם התמיסה שמספק רופא השיניים שלך 24 שעות לאחר הניתוח, או להכין בעצמך עם 1/2 כפית. מלח שולחני 8 גרם. של מים חמים. השתמש בשטיפה כל שעתיים ואחרי כל ארוחה במשך שבוע לאחר הניתוח, או לפי הוראות הרופא המנתח שלך.