ירידה במשקל מבלי לנסות עשויה להיות התפתחות מבורכת עבור חלקם, ואם היא זמנית בדרך כלל אינה מהווה סיבה לדאגה. עם זאת, אם תמשיך לרדת במשקל לאורך תקופה ממושכת בגלל ירידה בתיאבון, אתה יכול לרדת יותר מדי במשקל. בנוסף, הרזיה לא מכוונת לאורך זמן היא בדרך כלל תוצאה של הפרעה בסיסית.
מתי לדאוג
גורמים יומיומיים יכולים לתרום לירידה בתיאבון ולירידה לא מכוונת במשקל. יתכן שאתה עסוק מהרגיל, או תחת לחץ רב יותר בעבודה או בבית. אולי דילגת על ארוחות לעתים קרובות יותר ממה שחשבת שהיית. מחלה שכיחה כמו הצטננות, כאב גרון או שפעת יכולה לגרום לאובדן זמני של תיאבון וגם של קילוגרמים. תהא הסיבה אשר תהיה, הזמן לדאוג לירידה בלתי צפויה במשקל הוא כשאתם לא שומעים במכוון 10 קילוגרמים. או יותר, או אם אתה מאבד חמישה אחוז או יותר ממשקל הגוף הכולל שלך.
גורם לתיקון
במקרים מסוימים, תוכלו בקלות לאתר את הסיבות לאובדן התיאבון והירידה במשקל. לדוגמה, אם אתה מרגיש עצבני יותר, לחוץ או מתוח מהרגיל, זה ככל הנראה תורם לחוסר התיאבון שלך. אם חווית לאחרונה אובדן של אדם אהוב, או שאתה נתקל בקשיים באחד או יותר ממערכות היחסים שלך, יתכן שתבחין בירידה בתיאבון וירידה בסופו של דבר במשקל. קשה ככל שהנושאים מסוג זה עשויים להיראות, בדרך כלל השפעותיהם חולפות, ותוכלו לצפות שהתסמינים שלך יפתרו לאורך זמן. עם זאת, אם הסימפטומים נמשכים מספיק זמן כדי שתתחיל להוריד יותר מדי משקל, עדיף לדון בסימפטומים עם הרופא שלך.
גורם לכך שהרופא צריך להעריך
אם אינך נתקל בבעיות כלליות בחיים שיכולות לתרום לתיאבון שלך ולירידה במשקל, ואתה באופן לא מכוון מאבד יותר מדי משקל, קבע פגישה לדון בנושא עם הרופא שלך. הפרעות בסיסיות רבות עלולות לגרום לדיכוי תיאבון או לירידה לא מכוונת במשקל. מצבים כאלה כוללים מחלות במערכת העיכול כמו מחלת קרוהן, מחלת צליאק ותסמונת המעי הרגיז. תפקוד לקוי של המערכת האנדוקרינית שלך וכתוצאה ממחלות כמו סוכרת והפרעות בבלוטת התריס ובלוטת הכליה יכול גם לגרום לשינויים בתיאבון וירידה במשקל. התסמינים שלך יכולים להיות גם הסימן הראשון להפרעה חמורה כמו סרטן. אל תתן לתסמינים הבלתי מוסברים שלך למשך תקופה ממושכת ללא הערכה על ידי הרופא שלך.
ביקור הרופא שלך
הרופא שלך כנראה ישאל אותך שאלות רבות בנוגע לאובדן התיאבון והמשקל שלך. היא תשאל מתי שמת לב לראשונה לתסמינים האלה. היא גם תשאל אם אתה לוקח תרופות ללא מרשם רופא, או כל תרופה אחרת שהיא לא מודעת לה. סביר להניח שהיא תשאל אותך לגבי הדיאטה שלך, באיזו תדירות אתה אוכל וכמה משקל איבדת. הרופא שלך עשוי לשאול אותך גם שאלות שנראות מוזרות, למשל האם שמת לב לאובדן שיער כלשהו או לשינויים בראייה שלך. היא עשויה אפילו לשאול אותך שאלות הנוגעות לבריאות הנפש שלך, מכיוון שדיכאון יכול גם לגרום לאובדן תיאבון. נסה לענות על שאלות אלה בכנות ובמדויק. הרופא שלך יעריך מקרוב את כל תשובותיך כדי לצמצם את הגורמים ובסופו של דבר יאתר את הגורם לירידה בתיאבון וירידה במשקל.
