אם אתה עובר כימותרפיה נגד סרטן ובמקרה שאתה חובב קפה, אתה עשוי לתהות אם אתה עדיין יכול ליהנות מכוס הבוקר שלך. מכיוון שכל תרופה כימית מותאמת לסוגי סרטן ספציפיים ומגיעה בתופעות לוואי שונות, ייתכן שיהיה עליכם לשנות את הרגל הקפאין שלכם במהלך הטיפולים.
ניתן להרשות משקאות עם קפאין כמו קפה, תה וכמה משקאות מוגזים, אך חשוב לשוחח עם הרופא שלך על הדיאטה שלך, מכיוון שתתבקש להגביל משקאות או אוכלים מסוימים על סמך מצבך ותוכנית הטיפול שלך.
להלן מידע נוסף על חשיבות הנוזלים במהלך הכימותרפיה, תופעות הלוואי הפוטנציאליות של קפאין בזמן הכימותרפיה והמשקאות הטובים ביותר למסע הבריאות הבריא ביותר.
מדוע נוזלים חשובים במהלך כימותרפיה
על פי המרכז הרפואי באוניברסיטת פיטסבורג (UPMC), חשוב להגדיל את כמות הנוזלים שאתה שותה כשאתה מקבל טיפולי כימותרפיה. הסיבה? חלק מהתרופות הכימיות עלולות לגרום להתייבשות, ותופעות לוואי מסוימות של כימותרפיה, כמו שלשול והקאות, עשויות אף הן לתרום למצב זה, לפי BreastCancer.org.
"למעשה, האגודה למלחמה בסרטן האמריקאית ממליצה לשתות לפחות שמונה מנות של נוזלים עם 8 גרם ליום", מדווח אדיל אכטר, ד"ר רופא אונקולוג, מומחה לטיפול פליאטי ופרופסור חבר בבית הספר לרפואה באוניברסיטת אוקלנד - ויליאם ביומונט אובורן הילס, מישיגן. לפי UPMC, נוזלים טובים שיאפשרו לך לחות בזמן הכימו כוללים מים, מיץ, מרקים על בסיס מרק, גלידה, גלידות, חלב וג'לטין.
באשר למשקאות המכילים קפאין, כגון סודה, קפה ותה, השפעותיהם התייבשות אינן חזקות כפי שהאמינו בעבר. על פי מרפאת מאיו, שתיית משקאות המכילים קפאין יכולה להוסיף לצריכת הנוזלים הרגילה שלך ולמלא תפקיד באורח חיים בריא מבלי לגרום לאובדן נוזלים משמעותי. ד"ר אח'תאר מסכים. "קפאין בטוח במהלך כימותרפיה כל עוד הוא נצרך במתינות", הוא מאשר.
תופעות לוואי של קפאין ואינטראקציות במהלך כימותרפיה
למרות שמשקאות המכילים קפאין עשויים לעזור לכם להגדיל את צריכת הנוזלים שלכם, יתכן שתועצו לכם לקצץ או להימנע ממשקאות אלה אם הם יחמירו את תופעות הלוואי הכימותרפיות שלכם. "אין הגבלה מוגדרת לכמות הקפאין שצריך לצרוך, אך מתינות היא המפתח", אומר ד"ר אח'תאר.
עדיין, תופעות לוואי אפשריות כשאתה שותה קפאין במהלך טיפולי כימותרפיה. "לפעמים קפאין יכול לגרום לכאבי ראש אצל אלו הסובלים מכימותרפיה, וקפאין יכול להפריע לשינה, מה שמחריף את נדודי שינה הקשורים בכימותרפיה, " הוא מציין.
יש לך אף דקיק? ריח וטעם הקפה עשויים להטריד גם את אלו הסובלים מבחילות או שינויים ביכולתם לטעום וריח כתוצאה מכימותרפיה.
כלל אצבע טוב: אם אתה מתקשה לישון במהלך טיפולי הכימו שלך, הימנע מקפאין לאחר השעה 17:00, UPMC מייעץ. ואם נראה שאתה לא יכול לאכול הרבה או שאיבדת את התיאבון במהלך טיפולי כימותרפיה, ניתן להמליץ על משקאות מסוימים עתירי קלוריות כמו מיץ, שייק חלב, שתייה ארוחת בוקר מיידית או שוקולד חם על פני אפשרויות דלות קלוריות כמו קפה או תה.
הסיכון להתייבשות בזמן כימותרפיה
"קפאין באופן כללי הוא משתן חלש, מה שאומר שהוא יכול לגרום לאובדן נוזלים כתוצאה מגידול במתן שתן, אך כדי לגרום למקרה של התייבשות, תצטרך לצרוך כמות גדולה ממנו", אומר ד"ר אחתאר. עדיין, קפאין עשוי לעיתים להחמיר את השלשול ובעיות העיכול הנגרמות כתוצאה מכימותרפיה, ויותר מדי קפאין יכול להחמיר את ההתייבשות הנגרמת על ידי כימותרפיה, הוא מוסיף.
שוחח עם הרופא שלך על צריכת הקפאין היומית שלך ואז למד את הסימנים והתסמינים של התייבשות כדי שתוכל לזהות בעיה פוטנציאלית לפני שהיא מתחילה. במרפאת קליבלנד אתה עלול להתייבש אם אתה צובט קלות את עורך והוא נשאר מקובל במקום. סימנים אחרים של התייבשות כוללים יובש בפה, סובל משתן מועט או ללא שתן, שתן כהה, כאב ראש ו / או סחרחורת.
"לאנשים שכבר נמצאים בסיכון להתייבשות בכימותרפיה, העצה שלי תהיה להימנע ממשקאות המכילים קפאין", אומר ד"ר אקטר.
הנוזלים הטובים ביותר במהלך כימו
כדי להילחם בהתייבשות, וודא שאתה לוקח כמות מספקת של נוזלים במהלך טיפולי כימותרפיה. המשך לשתות מים ודע שמרקים על בסיס מרק, חלב ואפילו גלידה נחשבים לכמות צריכת הנוזלים שלך, כך על פי האגודה למלחמה בסרטן האמריקנית (ACS). אך הקפידו להגביל או להימנע מאלכוהול, כמו גם ממשקאות חומציים או מתובלים, מכיוון שהם עשויים לגרות עוד יותר את הפה היבש.
בנוסף להישאר לחות היטב, וודאו שהתזונה הכוללת שלכם מזינה את גופכם. חלק מתרופות הסרטן פועלות טוב יותר אפילו בקרב אנשים שמקבלים מספיק קלוריות וחלבון, מציין ACS. כמובן, ניתן לומר זאת בקלות רבה יותר מאשר לעשות, מכיוון שמזון יכול להיות קשה לנהל משא ומתן כשאתה חווה בתופעות לוואי בטיפול. ACS מציעה לאכול מספר חטיפים קטנים ביום במקום שלוש ארוחות גדולות. משקאות עתירי קלוריות עתירי חלבון כמו מילקשייק ותוספי נוזלים משומרים עשויים גם הם אפשרות טובה.
