מי אומר שלסבתות אין שיער ארוך וגופות רוצחים? השחקנית ג'יין סימור אולי בת 66 (כן, באמת!) ויש לה ארבעה ילדים ושלושה נכדים, אבל היא עדיין הולכת חזק - וטייטס מתנדנדים ובגד גוף - בסיטקום החדש שלה בהשראת שנות השמונים, "בואו נהיה פיזיים" בטלוויזיה הפופ.
סימור הודתה בפני פיפל כי היא התמודדה עם שיגעון אירובי בתקופת הזוהר שלה, אך המשיכה צורה אחרת של פעילות גופנית הרבה לפני שהפכה לטרנדית: "הייתי מהראשונים לעשות פילאטיס עוד ביום", אמרה למגזין. "שיעור הפילאטיס שלי יהיה ג'ואן קולינס, נטלי ווד וכל המלאכים של צ'רלי." כמו בסרט המקורי "המלאכים של צ'רלי", ששודר משנת 76 'עד 81'.
ב
רק לפני ארבע שנים, הרקדנית לשעבר בגובה מטר וחצי התחזה לביקיני על עטיפתו של הקסם הבריטי Closer Weekly. "אלוהים, אני במצב טוב יותר עכשיו במובנים מסוימים ממה שהייתי כשהייתי עושה את הסרט בונד, " אמרה אז. (היא עשתה את הופעת הבכורה שלה לבנות בונד בשנת 1973!)
"אני לא עושה תעניות גדולות ולא מסתדרת בטירוף כל יום, " אמרה ל Closer. במקום זאת, היא אמרה שהיא עושה שילוב של ספינינג, משקולות קלות וג'ירוטוניקה במשך שעה ביום, שלושה ימים בשבוע. היא גם נשארת פעילה במשחק טניס, גולף, שחייה והליכה על כוח. אין מילה אם היא יכולה להחזיק קרש כל עוד הכוכבת הזו בת 71.
באשר לתזונה של סימור? "אני מאמינה באכילת אוכל בפועל יותר מכל", אמרה בראיון לכתב העת הבריא הבריאות לשנת 2016. "אני מנסה לאכול ירקות ירוקים עליים, פירות יער, מיץ קייל, ארוגולה, תרד ומעביר את החלבון שלי דרך דגים ובשרים רזים כמו עוף."
היא גם אמרה שהיא שותה הרבה מים וכוס היין מדי פעם, אם כי היא מתרחקת מהדברים הקשים. מה שמזכיר לנו עוד שחקנית fit-over-50 שויתרה על הכאת שתיה לגמרי לטובת גופה: שרון סטון. למרות שאנחנו עדיין לא נמנעים לחלוטין מאלכוהול, זה בהחלט לא יכול להיות רעיון טוב רע אם אנחנו רוצים להוריד ביקיני מיתרים בשנות ה -60 שלנו!
קבלו חדשות חדשות בנושא בריאות ואורח חיים:
7 פרקטיקות איורוודיות שנראות מוזרות אך באמת עובדות כיצד לגדל את מספרי הכולסטרול הטובים שלך את 5 הארוחות המסורתיות של רשת WORST (ו -5 אפשרויות טובות יותר)
מה אתה חושב?
האם אתה מופתע מגילה של ג'יין סימור? אילו הרגלים בריאים שלה אתה הכי סביר שתנסה לשכפל?
