לפני הליך קולונוסקופיה, יתכן והרופא שלך ימליץ על תזונה עם שאריות דלות. תזונה עם שאריות דלה מגבילה את כמות הסיבים והמזונות האחרים המגבירים את פעילות המעי. דיאטה זו צריכה להתבצע רק תחת פיקוחו של נותן הבריאות שלך. התייעץ עם דיאטנית רשומה לקבלת רשימה מלאה של אוכלים בשאריות דלות והנחיות תזונתיות אחרות למצבך.
חשיבות התזונה
צריכה של מזונות עם שאריות דלות תאט את פעולת המעיים על ידי הקטנת גודל הצואה ותדירותם. זה יקל על בדיקת המעי הגס שלך במהלך הקולונוסקופיה. בנוסף, אוכלים עם שאריות דלות עשויים לסייע גם בהפחתת השלשול והתכווצויות הבטן. ספק שירותי הבריאות שלך עשוי להמליץ על דיאטה זו כשבוע לפני הקולונוסקופיה שלך. יש להקפיד על דיאטה בשאריות דלות למשך פרק זמן קצר אלא אם כן הרופא המטפל / ת המליץ לך אחרת. לאחר הניתוח, דיאטנית רשומה יכולה לעזור לך לתכנן ארוחות במיוחד למצבך ולאורח חייך.
מזונות חלבונים
ניתן לצרוך מזונות עתירי חלבון כמו חלב, בשרים, עופות, דגים וביצים למעט חריגים. בחרו במוצרי חלב דלי שומן כמו חלב, יוגורט, גבינת קוטג ', פודינג, גלידה ומרקים על בסיס שמנת. הימנע ממוצרים הכוללים אגוזים וזרעים. ייתכן שתצרוך עד שתי מנות ביום של חלב ומוצרי חלב, על פי המרכז הרפואי באוניברסיטת פיטסבורג. מוצרי בשר ניתן לצרוך רק אם הם מבושלים היטב, רכים ועדינים. זה כולל מוצרי בשר חזיר, בשר חזיר, בקר, כבש, עופות, דגים וטופו. הימנע מבשרים קשים, בשרים מעדנייה, חמאת בוטנים, אגוזים וכל השעועית היבשה. צרכו שתיים עד שלוש מנות מדי יום של מזונות עתירי חלבון.
לחמים, דגנים ועמילנים
צורכים לחמים דלי סיבים, דגנים ומוצרי אורז כמו לחם לבן מועשר, אורז לבן, קרקרים רגילים ודגנים קרים. הימנע מדגנים עתירי סיבים כמו חיטה מלאה, שיבולת שועל, דגני סובין, אורז חום ופופקורן. צרכו שש עד 11 מנות דגנים מדי יום.
פירות וירקות
באופן כללי ניתן לצרוך פירות וירקות שבושלו היטב וללא עורות וזרעים גסים. דוגמאות לכך כוללות בננות בשלות, משמשים, אבטיח, שזיפים, תרד, חציל וגזר. ניתן גם לצרוך מוצרים משומרים כמו רסק תפוחים, אפרסקים, סלק ושעועית ירוקה. הימנע מכל הפירות והירקות היבשים והגולמיים עם הזרעים. זה כולל במיוחד פירות יער וצימוקים. צרכו לפחות חמש מנות של פירות וירקות שונים מדי יום.
שומנים, חטיפים ושמנים
כל התבלינים החלקים, השמנים והתחבושות האחרות מקובלים בתזונה שארית דל. זה כולל חמאה, מרגרינה, שמנים צמחיים, קצפת ומיונז. קינוחים ומתוקים כמו עוגות, עוגיות, פשטידות וסוכריות מקובלים גם הם אך לא אמורים להכיל פירות, אגוזים או קוקוס. צרכו חטיפים קלים יותר, כמו ג'לטין, ארטיק קרח, פודינג או קרקרים לבנים. יש להגביל את התבלינים, התיבול והפלפל בתזונה שארית דלה.
