תומכים טוענים כי אנזימי פפאיה משלימים מציעים מספר יתרונות בריאותיים, החל מסייע לירידה במשקל ועד להפחתת תסמיני אי נוחות בעיכול וריפלוקס חומצי. מכיוון שנשים רבות מודאגות מעליית משקל בהריון, וכמעט כל הנשים בהריון חוות צרבת במהלך ההיריון, יש הטוענות כי אנזימי פפאיה יכולות להועיל לנשים בהריון. למרבה הצער, אין הוכחה לכך שיש להם השפעה כלשהי.
צרבת
יש כמה חששות נפוצים שרבים מהנשים בהריון חולקות, מסבירים היידי מורקוף ושרון מזל בספרם "למה לצפות כשאתה מצפה." אחד מאלה הוא כועס בעיכול, כולל ריפלוקס חומצה. הסוגר הלב שלך, שבדרך כלל שומר על חומצת הקיבה בבטן, משתחרר במהלך ההיריון, הגורם לצרבת תכופה אצל נשים הרות רבות. צרבתך מחמירה על ידי תינוקך הגדל, שמפעיל לחץ על הבטן ומגדיל את הסבירות לריפלוקס חומצי.
אנזים פפאיה
חלק מהיצרנים של אנזים פפאיה טוענים שתוספי אנזים יכולים לעזור להפחית את תדירות ובעוצמת הקיבה החומצית, אך אין שום הוכחות מדעיות התומכות בטענה זו. בעוד שגוף האדם מסתמך על מגוון גדול של אנזימים המשתתפים בתגובות כימיות שונות, הוא לא נועד להשתמש באנזימים ממקורות צמחיים, כמו פפאיה. יתר על כן, אנזימי פפאיה אינם יכולים לשרוד את פנים החומציות של הקיבה. דרס. רג'ינלד גארט וצ'רלס גרישם, בספרם "ביוכימיה", מסבירים כי אנזימים רגישים מאוד לחומצה ורק אלה שנועדו לפעול בבטן יכולים לשרוד את רמת החומציות הגבוהה שלה. אנזימים אחרים פשוט נהרסים ומתעכלים.
דאגות משקל
דאגת הריון נפוצה נוספת שלגביה נשים פונות לעתים לתוספי אנזים אנרגיה פפאיה היא עלייה במשקל עודף בהריון. כדאי לזכור שרוב הנשים צריכות לעלות במשקל במהלך ההיריון. דרס. מייקל רייזן ומחמט עוז, בספרם "אתה: לולדת תינוק", מסבירים כי עבור נשים בעלות הרכב גוף תקין לפני ההיריון, עלייה במשקל של 25 עד 35 פאונד היא בריאה. אם אתה מרוויח יותר מזה, עליך לדבר עם רופא המיילדות שלך לפני שתנסה להאט את העלייה במשקל או לרדת במשקל.
אנזימים וירידה במשקל
בנוסף לעובדה שרוב רופאי המיילדות אינם ממליצים לנסות לרדת במשקל במהלך ההיריון, אנזימי הפפאיה אינם יעילים לירידה במשקל. הסיבה לכך היא שאנזימים מאוד ספציפיים לתגובה, כלומר אנזימים שנועדו לעכל עמילן אינם יכולים לעכל חלבון, ואנזימים שנועדו לעזור בהפקת אנרגיה אינם יכולים להשתתף בעיכול. אנזימי הפפאיה מעכלים חלבונים, ולכן אין להם שום יכולת להשפיע על מטבוליזם השומן בגוף. כיוון שכך, גם אם יש לך אישור של הרופא לנסות לרדת במשקל במהלך ההיריון, אנזימי הפפאיה לא יכולים לעזור לך לעשות זאת.
