כשתינוק נולד, היא מתחילה במסע מרגש של הגעה לאבני דרך התפתחותיות, כולל להרים את ראשה, להתהפך, לשבת, לזחול וללכת. לא כל התינוקות מתפתחים באותה זכות, וילדים שונים יגיעו לאבני דרך באותם גילאים שונים. עם זאת, אי עמידה באבני דרך יכולה להיות גם סימן לבעיות התפתחותיות מורכבות יותר, לכן דונו בהתקדמות התינוק שלך עם רופא הילדים שלה. הורים יכולים לעזור לילדיהם להגיע לאבני דרך מסוימות בהתפתחות גופנית על ידי שילוב תרגילים שפותחו על ידי פיזיותרפיסטים, המכונים גם פיזיותרפיה; עליכם גם לדון באלו עם רופא הילדים של ילדכם.
זמן בטן
תינוק בדרך כלל ילמד לשבת כאשר פיתח את השרירים בצווארו ובגבו, לרוב בסביבות גיל 4 עד 6 חודשים. אתר BabyCenter ממליץ על "זמן בטן" לתינוקות מרגע לידתם. בגלל הסיכון לתסמונת מוות תינוקות פתאומי (SIDS), הרופאים ממליצים לתינוקות לישון על גבם, אך בשעות הערות חובה שכל התינוקות יבלו זמן בבטן. זה מפתח את שרירי הצוואר והגב החשובים לישיבה. כשהוא יושב ליד תינוקך, הניח אותו על בטנו על הרצפה וודא שפניו, פיו ואפו אינם מכוסים. אתה יכול גם להניח תינוק על הבטן אם הוא לא אוהב להיות על הרצפה. משחק ודיבור עם התינוק שלך בזמן שהוא עושה בטן עושה את התרגיל הזה מהנה לשניכם - אך במיוחד לתינוקך.
אבזרים
מרגע שהתינוק שלך כבן 3 עד 4 חודשים, אתה יכול להתחיל לגייס אותה במצב ישיבה. ישב בתנוחת רגליים על הרצפה, הניח את תינוקך על ברכייך תוך שמירה על תנוחתם בישיבה. אתה יכול גם להשתמש באביזרים שיעזרו לתינוק שלך לשבת עם תמיכה. כרית הנקה - כמו זו שנמכרה על ידי בופי - בסל תומכת בתינוק בישיבה, כשקירות הסל תומכים בכרית והתינוק תומך בכרית בצורת C. בעוד התינוק שלך כנראה יהנה להיות בסל, לעולם אל תשאיר אותה ללא השגחה.
תרגילים מודרכים
כדי לעודד יציבה טובה ולהמשיך לפתח את שרירי הגב והגב של תינוקך, אתה יכול להתחיל לעזור לתינוק שלך לשבת עם תרגיל מודרך. התחל את זה בסביבות 3 עד 4 חודשים על ידי הנחת תינוקך על גבו, והחזק את ידיו, משוך אותו למצב ישיבה. זה לא רק יעזור לחזק את שרירי הצוואר והגב, אלא גם יעזור לתינוקך לפתח יציבה נכונה כאשר הוא פועל לשמירה על ראשו בהתאמה לגופו.
להגיע לתרגילים
הגעה לחפצים מפתחת גם את שרירי הראש, הצוואר והגב אותם התינוק זקוק לישיבה ושמירה על יציבה טובה. אתה יכול לעודד זאת בכל עת על ידי הצבת חפצים שהתינוק שלך אוהב לשחק איתם מספיק רחוק כדי שתצטרך להושיט יד ולמתוח כדי לתפוס אותם. מקם אותם קרוב מספיק כדי שתינוקך לא יתייאש מנסה להשיג אותם, אך רחוק מספיק מכדי שהיא תצטרך למתוח את שריריה כדי להגיע אליהם, מורה BabyCenter. בזמן שתינוקך מתיישב בכרית בסל, אתה יכול להניח בסל צעצועים המותאמים לגיל כדי לעודד להגיע גם אליו.
