כאשר יש לך פציעה, אתה רוצה להשתפר במהירות כדי שתוכל לחזור להתאמן והפעילויות שאתה אוהב. פיזיותרפיסט מיומן יכול לעזור לכם לרפא ולמנוע כל בעיה עתידית הנובעת מפציעה שלא נרפאה באופן לא תקין. לאחר שהתרפאתם תוכלו לעבוד עם מאמן אישי שיוכל לתכנן תוכנית כושר שתעזור לכם לחזור לרמת הכושר שלכם לפני הפציעה - או לעזור לכם להתאים יותר.
היקף תרגול פיזיותרפיסט
פיזיותרפיסטים מאבחנים, מטפלים ומשקמים מטופלים הסובלים מפגיעה או מצב המגביל את תנועתם ומונע מהם לבצע פעילויות יומיומיות כמו גם ספורט ואימונים. תפקידם לעזור לחולים לנוע באופן עצמאי, להקל על הכאב ולמנוע נכות.
לשם כך, פיזיותרפיסטים מעריכים את ההיסטוריה הרפואית של המטופל ומבצעים ניתוח תנועה ותפקוד. לאחר מכן הם מפתחים תוכנית טיפול פרטנית שיכולה לכלול תרגילים, אימוני תנועה תפקודיים, שימוש בציוד כמו קנים או קביים ומניפולציה של מפרקים ושרירים כדי לשפר את התנועה ולהקל על הכאב.
היקף תרגול אישי
מלבד תכנון תוכניות אימונים, מאמנים אישיים מאמנים את הלקוחות גם לאורח חיים בריא ופעיל יותר ומסייעים במניעת פציעות על ידי הקפדה על טכניקת פעילות גופנית ובטיחות. לאחר ששוחרר לקוח מטיפול על ידי מטפל פיזיותרפי, מאמן אישי עשוי לעזור ללקוח לעבור עם המלצות הפיזיותרפיסט.
מאמנים עשויים גם למסך דפוסי תנועה כדי להבטיח שלקוחות יוכלו לנוע היטב ללא כאבים או מגבלות חמורות. אם יתגלו מגבלות, אסור למאמנים להמשיך לאמן את הלקוח, אלא להפנות אותם לאיש מקצוע שיקומי מוסמך. על מאמנים לא לנסות לאבחן או לטפל בפגיעות או חריגות או חוסר איזון בשריר השלד.
חינוך גופני ומטפל
על פיזיותרפיסטים להרוויח תואר פיזיותרפי מתכנית שהוסמכה על ידי הוועדה להסמכה בחינוך לפיזיותרפיה, או CATE. מרבית התוכניות דורשות כי נרשמים קיבלו תואר ראשון לפני הקבלה.
על פי נתוני הלשכה לסטטיסטיקה, על פיזיותרפיסטים להיות מורשים על ידי המדינה בה הם עובדים, לעבור את בחינת הפיזיותרפיה הלאומית ולעמוד בדרישות מדינה פרטניות כמו בחינות תורת המשפט. עליהם גם לקחת מסלולי לימודי המשך בכדי לעדכן את תרגולם בכדי לשמור על רישיונם.
מאמן השכלה וכישורים
למקצוע ההדרכה האישית אין סטנדרט חינוכי והוא מוסדר על ידי עצמו. מאמנים יכולים לקבל תואר שני בביומכניקה עם חמש שנות ניסיון בעבודה במסגרת קלינית ואתלטית, או פשוט תעודת סוף שבוע ללא השכלה במכללה ובלי ניסיון.
לעיתים קרובות מעסיקים קובעים דרישות להעסקת מאמנים אישיים. הם עשויים לדרוש מאמנים אישיים להיות מוסמכים על ידי ארגון כושר שהוסמך על ידי הנציבות הלאומית לסוכנויות הסמכה, כמו המועצה האמריקאית לכושר. מאמנים אישיים חייבים ללמוד ולעבור בחינה כדי לקבל הסמכה. עליהם להיות בעלי אישור בעזרה ראשונה ובדפיברילטור חיצוני אוטומטי, או AED.
תובנה מומחה
מאמן אישי רשאי לבצע את עבודתו של פיזיותרפיסט רק אם הוא גם פיזיותרפיסט מורשה. כמה סוכנויות הסמכת אימונים אישיים מספקות הסמכת תרגילים קליניים למאמנים שמאפשרת להם לבצע הערכות ולהציע תכניות אימונים עבור אנשים עם מחלות ומחלות מסוימות. התנאים המוקדמים להסמכה זו משתנים, אך בדרך כלל דרוש תואר ראשון במדע התרגיל וניסיון מעשי כלשהו.
כאשר יש לך פציעה, עדיף תמיד לפגוש קודם פיזיותרפיסט. המטפל הפיזיותרפי שלך ימצא תוכנית טיפול שיכולה לכלול עבודה עם מאמן אישי מוסמך או מומחה להתעמלות קלינית.
