אם אתם מחפשים כדורי אדרנל לפיתרון בעיות בריאותכם, למדו תחילה על תופעות הלוואי הפוטנציאליות. בעוד שתוספי מזון רבים מבטיחים מרפא, הם יכולים להיות חסרי ערך או אפילו מסוכנים.
חברות בריאות משווקות כמה סוגים של תוספי מזון כגלולות יותרת הכליה. רבים מהתוספים הללו מכילים תמצית אדרנל. על פי האגודה האנדוקרינית, תמצית הכליה מגיעה מבלוטות בעלי החיים, כמו פרות. חלק מאתרי הבריאות האלטרנטיביים הללו מכילים תוספים אחרים לבריאות יותרת הכליה, כולל:
- שורש ליקוריץ
- כורכום
- פוספטידילסרין
- רודיולה רוזיא
- טירוזין
בעוד שחלק מהתוספים הללו בטוחים בדרך כלל, אחרים עלולים לגרום לתופעות לוואי חמורות אם אתה לוקח אותם.
הסיבות שאנשים נוטלים תוספי אדרנל
אמנם מצבים רבים עשויים לגרום לאנשים לחפש עזרה מכדורי הכליה, אך שני אלה הנפוצים הם אי ספיקת יותרת הכליה ועייפות יותרת הכליה. המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות מגדיר אי ספיקת יותרת יותרת הכליה ככל מצב בו בלוטות יותרת הכליה אינן מספקות מספיק מהורמון מסוים. זה כולל את מחלת אדיסון.
מרפאת מאיו מדווחת כי בעוד שהמונח "עייפות יותרת הכליה" מופיע בחוגים לרפואה אלטרנטיבית, אין מדובר באבחון רפואי בפועל. במקום זאת, אנשים מרבים להשתמש בביטוי על אוסף של תסמינים לא ספציפיים כמו:
- עייפות
- בטן כועסת
- גוף כואב
- בעיות שינה
- מרגיש לחוץ
תנאים אחרים יכולים לגרום לבעיות אלה. אם אתה חי עם תסמינים אלה, הקפד לדבר עם הרופא שלך על גורמים אפשריים.
תופעות לוואי של תוספי מזון לא מוסדרים
מנהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) אינו מסדיר תוספי תזונה עם אותם כללים נוקשים כמו מזונות קונבנציונליים יותר. חשוב מכך, ה- FDA אינו בודק תוספי תזונה כדי לראות מה יש בהם. זה יכול לגרום לאנשים ליטול תוספי מזון עם מרכיבים לא רצויים ותופעות לוואי.
מחקר שנערך במרץ 2018 בכתב העת Mayo Clinic Proceedings מצא כי תוספי אדרנל רבים מכילים הורמוני בלוטת התריס והסטרואידים. למעשה, 42 אחוז מהתוספי מזון ששווקו לתמיכה באדרנליים הכילו פרונגנולון, שהוא הורמון שבלוטות יותרת הכליה מייצרות.
הגוף משתמש ב- gravenolone בייצור הורמונים כמו אסטרוגן, טסטוסטרון וקורטיזול. הורמונים אחרים בכדורים אלה כוללים:
- בודסוניד
- אנדרוסטינדיונה
- פרוגסטרון
- קורטיזון
- קורטיזול
מכיוון ש- FDA אינו מסדיר את התוספים הללו, יכול להיות קשה לדעת למי יש הורמונים נוספים אלה ואילו לא. ככאלה, תוכלו לפתח תופעות לוואי מהורמוני בלוטת התריס או מסטרואידים מבלי לדעת אפילו שלקחתם אותם. חשוב לא לקחת הורמונים אלא אם כן נרשם על ידי הרופא שלך.
חולים עם תסמיני עייפות יותרת הכליה אינם צריכים להוסיף כדורי יותרת הכליה. רשת בריאות ההורמונים מדווחת כי אם אינכם זקוקים להורמונים, תופעות לוואי של תוסף האדרנל עלולות למעשה לפגוע בבלוטת יותרת הכליה. מכיוון שאתה נותן לגופך את ההורמונים שהוא צריך לייצר, בלוטות יותרת הכליה עשויות להפסיק לייצר אותן לחלוטין.
אלטרנטיבות לתוספי אדרנל
למרבה הצער, מספר הפרעות יכולות לגרום לתסמינים שעייפות האדרנל מתארת. אף שאין הוכחות לעייפות יותרת הכליה, המחלות הן אמיתיות ומתסכלות. במקום לקחת את הסיכון ולפתח תופעות לוואי של קוקטייל באדרנל, שקול לרדת לתחתית הסימפטומים.
על פי מרפאת קליבלנד, אנשים רבים המאמינים כי הם סובלים מעייפות יותרת הכליה הם למעשה עם זאבת או תסמונת טכיקרדיה אורתוסטטית. לא רק שתוספי תזונה יקרים לתוספת אדרנל מציבים את הסיכון לתופעות לוואי שליליות, אלא שהם אינם מצליחים לטפל בהפרעות בסיסיות.
מציאת רופא שלוקח את הסימפטומים שלך ברצינות ומתעקש למצוא את הבעיה האמיתית יכול לעשות הבדל משמעותי בבריאותך. עם זאת, אתה עלול להרגיש תקוע בסימפטומים בינתיים. נסה לנהל כל סימפטום בנפרד בזמן שאתה מחכה לתוצאות הבדיקה. לדוגמה, תוכלו לנסות תרופות ביתיות בטוחות ויעילות לכאבי שרירים.
