תוספי תה ירוק מגה T מקודמים כנוגדי חמצון, מאיצי אנרגיה ומוצרים לירידה במשקל. חברת מגה T מפרסמת כי המוצרים שלהם יכולים לשרוף שומן בבטן ולאפשר למשתמשים להוריד עד עשרים פאונד. על פי נתוני המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד, מוצרים המכילים קפאין ותה ירוק עשויים לסייע בשיפור הירידה במשקל בקרב אנשים הסובלים מעודף משקל ושמנת יתר; עם זאת, אין מספיק ראיות בכדי להמחיש באופן מוחלט את היתרונות הללו. יתר על כן, גלולות תה ירוק של מגה T יכולות לגרום לתופעות לוואי משמעותיות, בעיקר הנגרמות כתוצאה מתכולת הקפאין הגבוהה של המוצר. התייעץ עם נותן שירותי הבריאות שלך לפני שאתה משתמש בסיוע כלשהו לירידה במשקל.
התמכרות
המכונים הלאומיים לבריאות מזהירים שמוצרי התה הירוק ממכרים. שימוש קבוע בתה ירוק יכול לגרום לאדם לפתח סובלנות להשפעותיו המגרה, והאדם עשוי להיות תלוי פסיכולוגית במוצר. ה- NIH מציין בנוסף שמשתמשי התה הירוק חווים תסמיני גמילה, כמו כאב ראש והפרעות במצב הרוח, לאחר שהפסיקו בפתאומיות את התוספים.
חרדה ונדודי שינה
תה ירוק מגה T הוא ממריץ חזק מכיוון שהוא מכיל רמות גבוהות של קפאין. ה- NIH מזהיר כי תרכובת זו, שנמצאת גם בקפה וקולה, עלולה לגרום לחרדה ונדודי שינה. תה ירוק מגה T יכול אפילו להוביל לנדודי שינה אצל תינוקות יונקים שאמהותיהם משתמשות במוצר. הימנע ממגה T אם אתה נוטה לחרדה, ואל תקח את המוצר תוך מספר שעות משעת השינה.
השפעות משתן
המוניטין של מגה T כעוזר לירידה במשקל עשוי להתייחס להשפעות המשתן שלה. על פי ה- NIH, תה ירוק ממריץ את הכליות ומגביר את הפרשת השתן. זה עשוי להוביל לחוסר איזון אלקטרוליטי, בריחת שתן ולביקורים מוגברים בשירותים.
דפיקות לב
בגלל השפעותיו המגרה, מגה T עשוי להיות לא בטוח עבור אנשים עם צורות מסוימות של מחלות לב. ה- NIH מזהיר כי קפאין בתה ירוק יכול לגרום באופן זמני לעלייה בדופק ולחץ הדם. התייעץ עם נותן שירותי בריאות לפני השימוש בתה ירוק אם יש לך היסטוריה של דפיקות לב או יתר לחץ דם.
בעיות עיכול
ה- NIH מציין כי טאנינים בתוספי תה ירוק יכולים לגרום או להחמיר עצירות. בנוסף, מוצרי תה ירוק עשויים להחמיר את הסימפטומים אצל אנשים הסובלים מכיבים שכבר היו קיימים.
