מכיוון שחלב פרה מציע חומרים תזונתיים חיוניים, שומן וחלבון, נראה שהוא לרוב כאפשרות המשקאות הטובה ביותר בהשוואה למשקאות ממותקים, המכילים קפאין. עם זאת, לעיתים עלולה להתפתח חוסר סובלנות לחלב פרה, מה שהופך את הצורך לאתר חלופת חלב. למרות שלעתים קרובות חלב סויה יכול להוות תחליף טוב, הוא אינו ללא תופעות לוואי משלו.
מחסור בסידן
על פי אתר ערוץ דיאט, פעוטות ששותים חלב סויה לעומת חלב פרה יכולים לפתח מחסור בסידן. הסידן אחראי על בניית ותחזוקת השיניים, העצמות, השרירים, מערכת העצבים המרכזית ואף הורמונים של הילד. זה הופך את החומר המזין הזה לחשוב ביותר להתפתחותו של הפעוט ולגידולו. למרות שמותגים מסוימים מוסיפים סידן וויטמין D, חלב סויה אינו מספק באופן טבעי חומרים מזינים אלה.
תגובה אלרגית
למרות שחלב סויה משמש לעתים קרובות כתחליף לחלב פרה, אתר Keep Kids Healthy מסביר שתגובות אלרגיות קשות יכולות להופיע גם עם חלב סויה. האשם - החלבונים שנמצאים בסויה - עלול לגרום למגוון תופעות לוואי. בעוד שתסמינים מסוימים עשויים להיות קלים עד בינוניים, כמו פריחות בעור, בחילה או כאבי בטן, אלרגיה לסויה יכולה להחמיר. פעוטות עלולים להתקשות בנשימה ולפתח נפיחות בגרון. מצב זה, הנקרא אנפילקסיס, יכול לגרום למוות אם לא מטפלים בו במהירות
מחסור בחלבון
מכיוון שחלב פרה מגיע באופן טבעי עם כ -25 אחוז יותר חלבון מחלב סויה, אתר ערוץ דיאט מזהיר כי פעוטות יכולים לפתח מחסור בחלבון מחלב סויה. מחסור בחלבון יכול לגרום לתופעות לוואי חמורות. באתר מרק אומרים כי ילדים עלולים להחלש, לאבד שומן ושרירים, לחוות ירידה בגודל הלב ולפתח דופק, לחץ דם וטמפרטורה נמוכים יותר. במקרים קיצוניים, עלול להתרחש אי ספיקת איברים. כדי להילחם בסכנות אלו, וודא שהפעוט שלך מקבל חלבון ממקורות אחרים כמו בשרים, ביצים ושעועית.
הפרעה בבלוטת התריס
קרן ווסטון א. פרייס אומרת כי פיטואסטרוגנים שנמצאים בחלב סויה עלולים לגרום להפרעה בהורמוני בלוטת התריס של הפעוט. הורמוני בלוטת התריס מתפקדים כמו משדר עצבי. אולם אסטרוגנים הסויה הנמצאים בחלב סויה יכולים לחסום אותם, ולגרום לאינספור תסמינים. ילדים עלולים לחוות אובדן זיכרון, איטיות, בלבול, נשירת שיער, עייפות, עצירות ואפילו עצמות שבירות. בנוסף, תפקוד בלוטת התריס נמוך יכול לתרום גם למחלות לב.
