לאחר התעמלות אתה אמור להרגיש נפלא מבחינה רגשית, על כך שסיימת את המשימה, וגם פיזית, כאשר גופך משחרר אנדורפינים. עם זאת, ספורטאים רבים מתלוננים על תופעת לוואי מהעבודה שיכולה להטריד - טעם מוזר בפה. ישנן כמה סיבות אפשריות לטעמים משונים בפה במהלך האימון, אך אם הטעם המתכתי או הטעם של הדם מלווים בתסמינים אחרים או שהוא מתמשך, התייעץ עם הרופא המטפל.
מחסום גז-דם
לריאות שלך יש אזור המכונה מחסום גז-הדם או מחסום-אוויר-אוויר, בו מחליפים גז ואוויר. בתקופות של פעילות גופנית אינטנסיבית, הלחץ עולה לנקודה ששוברת מחסום זה ומאפשרת לדם להיכנס לריאות וגורם לטעם הדם בפה. מחקר שפורסם על ידי "כתב העת האמריקאי לרפואת הנשימה והטיפול הקריטי" בשנת 1997 תומך בתיאוריה זו כי פעילות גופנית אינטנסיבית עלולה לגרום לכישלון מכני של מחסום זה כאשר לספורטאים יש היסטוריה של דימום ריאות. לדברי טכנאי רפואת החירום ג'ון קניון, מצב זה אינו חריג כאשר ספורטאים דוחפים חזק מדי. זה נחשב לנורמלי אלא אם כן מייצרים דם כשאתם משתעלים.
בצקת ריאות
בצקת ריאות, סיבוך שכיח מאי ספיקת לב, היא מצב בו נוזל מצטבר בריאות שלך. גרסה חריפה של מצב זה שנמצאת בשחיינים, המכונה בצקת ריאות המושרה בשחייה, מלווה במימטיזציה או בשיעול דם. מחקר שפורסם בכתב העת "חזה" בשנת 2004 מצביע שוב על מחסום גזי הדם והגברת הלחץ מפעילות גופנית. עם זאת, מספר גבוה יותר של בצקות ריאות והופעות המופטיזציה בשחיינים מרמז כי טמפרטורת המים ומיקום הגוף במהלך השחייה מעלה את הסיכונים יותר מתרגילים אחרים בעוצמה גבוהה.
הפרעות בתהליך הטעם
כל מצב שמפריע לתהליך הטעם שלך יכול לגרום לטעם מתכתי בפה שלך, המכונה dysgeusia. הנשימה מואצת במהלך האימון, מה שהופך את התסמינים לדיסג'וזיה בולטים יותר. כמה גורמים אופייניים כוללים הצטננות, דלקת בסינוסים או סינוס, דלקת גרון או דלקת ויראלית; אלרגיות או אסטמה, ששניהם יכולים להחמיר על ידי פעילות אינטנסיבית, יכולים להיות גם מאחורי התחושה. התייבשות ונשימה דרך הפה הפנימי הם גם הגורמים האפשריים לטעם מתכתי.
סיבות ואזהרות אחרות
טעם יוצא דופן בפה יכול להיגרם על ידי גורמים רבים, שרובם מתעצמים במהלך פעילות גופנית נמרצת. סיבות אפשריות נוספות כוללות הפרעות נוירולוגיות כמו שיתוק בל, הפרעות אוטואימוניות כמו תסמונת סיוגרן, מחסור בוויטמינים או הרעלה כימית. סיבוכים של דיסגוזיה יכולים להחמיר בהדרגה, כולל דיכאון וירידה במשקל. הסיבות יכולות להיות חמורות, הדורשות טיפול. התייעץ עם הרופא שלך אם אתה חווה שינוי מתמשך בטעם או בריח.
