אם אתה מבין 5 עד 15 אחוז מהנשים שחוות צמיחת שיער מוגזמת בדפוס גברית בדרך כלל, יש מילה למצבך: hirsutism. טיפולים אפשריים תלויים בסיבה ויכולים לכלול הסרת שיער, ירידה במשקל והורמונים להפסקת צמיחת שיער בפנים.
על היסוטיזם אצל נשים
אם אתם מתמודדים עם שיער סנטר תועה מדי פעם או כתם שיער פטמה, מזל טוב: גופכם תקין לחלוטין. כפי שמסבירה בקליניקה של מאיו, ההירסוטיזם מביא לכמות מופרזת של שיער כהה וגס הנבט במקומות האופייניים לגוף גברי, כמו הפנים, החזה והגב.
אחד הניתוחים השימושיים ביותר בנושא hirsutism מופיע בגיליון אוגוסט 2019 של רופא המשפחה האמריקני. שם, החוקרים מספרים כי תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) והיפר-אנדרוגניות אידיופתית (עודף הורמוני אנדרוגן מסיבה לא ידועה) מהווים יותר מ 85- אחוז מהמקרים של hirsutism אצל נשים.
גורמים פוטנציאליים אחרים שזוהו על ידי מרפאת מאיו כוללים תסמונת קושינג, תרופות מסוימות, תכונות משפחתיות תורשתיות ובמקרים נדירים גידולים המפרישים אנדרוגן.
כפי שמציין ניתוח AFP, ניתן לטפל בהורסוטיזם בתרופות - בדרך כלל שילוב של אמצעי מניעה דרך הפה ותרופות אחרות, כולל פינסטרייד, ספירונולקטון ואפלורניטין אקטואלי. אתה יכול גם לבחור להשתמש בשיטות הסרת שיער זמניות - כגון גילוח, שעווה או מריטה - או לבחור שיטות להסרת שיער לצמיתות כמו טיפולי לייזר או אלקטרוליזה.
סיבוכים פוטנציאליים של הירסוטיזם
כפי שמציין מרפאת מאיו, חלק מהנשים עשויות לחוש מודעות עצמית כלפי שיער הגוף הבלתי רצוי הנובע כתוצאה מההרסוטיזם, לפעמים עד כדי דיכאון. חלק מהתנאים הגורמים לפטירת הרס עשויים להציג סיבוכים נוספים - אלה כוללים השמנת יתר, העלולה להגדיל את ייצור האנדרוגן ולהוות סיכון גבוה יותר לבעיות בריאותיות מסוימות, כולל מחלות לב וכמה מקרי סרטן; ועיכבו את הפוריות מ- PCOS.
מרפאת מאיו גם מזהירה כי חלק מהתרופות המשמשות לטיפול בהירסמות גורמות סיכון למומים מולדים - לכן, אם אתה לוקח טיפול כזה, דבר עם הרופא שלך לפני שאתה שוקל להיכנס להריון.
ויטמינים לשיער פנים לא רצוי?
ישנו עדויות דלילות אך גדלות במהירות, ומעידות כי יתכן שתוכל לפנות לוויטמינים כדי למנוע צמיחת שיער בפנים. להלן מספר דוגמאות מרכזיות:
בגיליון ספטמבר 2019 של המחקר הביולוגי אחר המחקר , מדווחים החוקרים על תוצאות ניסוי אקראי, כפול סמיות, מבוקר פלסבו, שכלל 60 נשים עם PCOS. הם מצאו כי שימוש במגנזיום וויטמין E יחד הביא לירידה משמעותית בהירוטיזם.
במחקר אחר שפורסם ב- Biologic Trace Element Research , הפעם בגיליון מרץ 2018, דיווחו החוקרים על מחקר מבוקר פלצבו אחר שכלל 60 מתנדבות. הם גילו כי לאחר התערבות של 12 שבועות, נטילת שילוב של מגנזיום, אבץ, סידן וויטמין D גרמה להפחתה משמעותית בהירשנות.
לבסוף, בגיליון בינואר 2019 של כתב העת Journal of Ovarian Research , עורכי המחקר דיווחו כי שילוב של ויטמין D ותוספי פרוביוטיקה הניב ירידה משמעותית בהירוטיזם. עם זאת, לא ברור אם השיפורים שתוארו נבעו מתיקון מחסור תזונתי בסיסי, או נוצרו באמצעות מנגנון אחר.
תוספות אחרות לירידות
מכיוון שלעתים משתמשים בתרופות אנטי-אנדרוגניות לטיפול בהירסוטיזם, יתכן שגם אנטי-אנדרוגנים הנגזרים מהצומח עשויים לספק הקלה מסוימת. כמה דוגמאות לאנטי-אנדרוגנים על בסיס צמחים שצוינו בגיליון האביב 2012 של כתב העת הבינלאומי לאנדוקרינולוגיה ומטבוליזם כוללים תה נענע, ליקוריץ, אדמונית סינית, תה ירוק וקוהוש שחור.
זה לא אומר שעליך לברוח ישר ולקחת כל אחד מהתוספים האלה כדי להפחית שיער בגוף או שיער פנים לא רצוי. התייעץ תמיד עם ספק רפואי לפני נטילת תוספי מזון, שיכולים ליצור אינטראקציות בלתי צפויות עם תרופות או תוספי מזון אחרים, או להחמיר חוסר איזון הורמונאלי במקום לתקן אותם. זה נעשה כפול אם שיער פנים לא רצוי התרחש פתאום, מכיוון שהוא עשוי לאותת על מצב רפואי חמור.
