פרסומות לחגורות רזות מוצגות לרוב בטלוויזיה בשעות הלילה המאוחרות, ומפרסמות דרך לרדת במשקל ללא מעט מאמץ בכלל. בדרך כלל יצרני החגורות טוענים כי החגורה יכולה לעזור לך להזיע על מנת לרדת במשקל המים ולהיראות רזה יותר. לרוע המזל, התאחדות הקמעונאות האלקטרונית הזהירה את הצרכנים בשנת 2006 כי חגורות, כולל חגורת סאונה של Velform, אינן יכולות לעזור לך לרדת במשקל ללא מאמץ. יש להשתמש בדיאטה ופעילות גופנית בכדי לראות הבדל לטווח הארוך במשקלכם. החגורה הרזה אמנם אינה מועילה; זה עדיין יכול לעזור לך להשיג אימון טוב יותר.
יציבה
בין אם אתה יושב ליד שולחן העבודה שלך או מרים משקולות תוך חגירת חגורה רזה יותר, זה יכול לעזור לך להשיג תנוחה טובה יותר. חגורה רזה יותר עשויה בדרך כלל מניאופרן או חומר אחר רך ומתוח אך קשיח. חבישת חגורת ההרזיה על בסיס יומי יכולה לעזור לך לשבת בהרבה יותר, מה שעלול להוביל להפחתה של כאבי גב. חבישת חגורה רזה יכולה גם להזכיר לך לשפר את תנוחת ההרמה שלך בזמן האימון, כך שאתה סובל מפגיעה פחותה כשמדובר בטכניקת הרמה לא תקינה ומרושלת.
כאבים וכאבים
הרזיה זמנית
חגורה רזה אולי לא תעזור לך לרדת במשקל ללא מאמץ, אך היא יכולה לעזור לך להראות טוב יותר בבגדים שלך. אם הליבה שלך יותר רופפת ממה שאתה רוצה שיהיה, והיא מופיעה דרך החולצות שלך, חגורה רזה יותר יכולה לעזור להחזיק אותך פנימה ולהעניק לך מראה חלק יותר ונטול מהמורות. מתנהג כמו מחוך, כשאתה עוטף חגורת הרזיה סביב המותניים שלך, החולצות שלך ישכבו להחמיא והמותניים שלך יכולות להיראות חטובות יותר בזמן שאתה לובש את החגורה.
אפקט פלצבו
אמנם אין מעט מידע רשמי המוכיח כי חגורה להרזיה יכולה למעשה לעזור לך לרדת במשקל, אך היא עשויה ליצור אפקט פלצבו כאשר אתה לובש כזה. חגירת חגורה הדוקה סביב אמצעך יכולה לעזור לך לזכור להשאיר את הליבה שלך ולהיכנס לחדר הכושר לאחר העבודה. שם תוכלו להתעמל ולשמור על הידוק הליבה שלכם, מה שיכול לעזור לכם לראות הבדל בגודל ובצורה של המותניים. בעת רכישת חגורת הרזיה, חשוב על זה כדרך להזכיר לך להתעמל ולרדת במשקל, ולא ככלי לירידה במשקל באופן בלעדי.
