גרגרי הגוג'י, פרי שמקורו בצמח הלייסיום ברברום הסיני, שימשו כתרופה מסורתית לבריאות הכללית, ומחקרים אחרונים מראים שיש ראיות אמיתיות ליתרונותיה כביכול. סוגים רבים של פירות יער מציעים נוגדי חמצון מועילים המגנים על הגוף מפני מחלות כרוניות, ופירות יער של גוג'י עשויים להכיל תכונות נוספות המשפרות את בריאות העיניים.
תחושת רווחה משופרת
על פי מחקר שפורסם במאי 2008 בכתב העת "Journal of Alternative and Complementary Medicine", לשתיית מיץ שמקורו בפירות יער של גוג'י השפעה חיובית על הרווחה הכללית. משתתפי המחקר שתו מיץ פירות יער Goji מדי יום למשך 15 יום, ודיווחו על רמות אנרגיה נתפסות, על איכות השינה ורגשות האושר. לאחר 15 יום, גם קבוצת הגוג'י ברי וגם קבוצת הפלצבו דיווחו על רמות אושר גבוהות יותר, אך קבוצת הגוג'י ברי גם דיווחה על רמות אנרגיה משופרות, עייפות נמוכה יותר, לחץ נמוך יותר ושיפור בתפקוד העיכול. בעוד שמדדים אלה הם סובייקטיביים, הממצאים הם בעלי משמעות סטטיסטית.
הגנה מפני קרינת UV
המיץ שמקורו בפירות יער של גוג'י יכול להפחית את כמות הנזק שנגרם על ידי קרינה אולטרה סגולה. על פי מחקר שפורסם בינואר 2010 ב"מדעים פוטוכימיים ופוטוביולוגיים ", לעכברים שצרכו מיץ פירות של גוג'י הייתה תגובה משמעותית בכוויות שמש דלקתיות לקרינה אולטרה סגולה מדומה. החוקרים מאמינים כי חלק מהנוגדי חמצון שנמצאים בפירות יער של גוג'י אחראים להגנה זו, ומונעים את הנזק החמצוני שיגרום אחרת לתגובה הדלקתית.
הגנה על בריאות העיניים
על פי מחקר שפורסם בפברואר 2011 ב- "Optometry and Vision Science", תוסף יומי של פירות יער Goji במהלך 90 יום מסייע באופן משמעותי במניעת הצטברות של דרוזנים רכים בעיני חולים קשישים, סימן אזהרה מוקדם לגיל- ניוון מקולרי קשור. המנגנון המדויק הזה שמאחורי השפעה זו אינו ברור כיום. טאורין, תרכובת שנמצאת בפירות יער של גוג'י, מועילה גם בהאטת התפתחות מצבי עיניים הקשורים לסוכרת.
מאפייני לחימה בסרטן
פירות יער קטנים ובשרניים כמו פירות הגוג'י מכילים תרכובות נוגדות חמצון המכונות פוליפנולים שיכולים להגן מפני התפתחות סרטן. נוגדי חמצון אלה נלחמים, מפחיתים ומתקנים נזקי תאים הנובעים מדלקת ולחץ חמצוני מרדיקלים חופשיים, ומונעים את הסיכוי להתפתחות גידולים סרטניים. נוגדי חמצון כמו אלו בגרגרי הגוג'י עשויים גם לשפר את יעילות הכימותרפיה על ידי היחלשות תאי הגידול, כך דווח במחקר שפורסם בשנת 2008 בכתב העת "Journal of Agricultural and Food Chemistry".
