ברחבי הודו המערבית, ובמיוחד ג'מייקה, אנשים משתמשים בתה דשא חום כתרופה צמחית להתקררות, שיעול והורדת חום. עשב חום הוא השם הג'מייקני עבור עשב לימון, והתה עשוי "עלים" טריים או יבשים מגבעול הצמח; אלה נחתכים לחתיכות קטנות יותר. תה לדשא חום בעל תכונות אנטי דלקתיות טבעיות והוא עשוי גם לספק הגנה לכליות שלך.
פוטנציאל אנטי דלקתי
בגיליון שפורסם בכתב העת "Journal of Medicinal Food" בשנת 2010 נמצא כי עירוי של עלה לימון, כלומר תה עשב קדחת, סייע להפחתת הדלקת. המחקר מצא שתכולת הפלבנואיד שנמצאה בתה - מהשמנים האתריים של הצמח שהודבקו לנוזל - הובילה לרמות נמוכות של תחמוצת החנקן, מה שהביא לפחות דלקת. בעוד שהמחקר היה מבטיח, יש צורך במחקר רב יותר על דשא חום כטיפול פוטנציאלי למחלות דלקתיות.
מפחית את רמות הכולסטרול
עשב לימון מכיל שמנים אתרים עם סגולות בריאותיות רבות. שמנים אלה מועברים לתה כאשר העלים נחשפים למים רותחים. פרסום שפורסם בשנת 2011 בנושא "מזון וטוקסיקולוגיה כימית" מצא כי רמות הכולסטרול בדם הורדו לאחר שנבדקים בבדיקת בעלי חיים לקחו תמצית שמן אתרי לימון. החוקרים גם בדקו כי לימון עשיר לצריכה במינונים הנפוצים ברפואה העממית וכי ההשפעה המפחיתה של כולסטרול של לימון עשויה להועיל ממחקר נוסף.
מספק הגנת כליה
מחקר שנערך בבעלי חיים שפורסם בכתב העת "Indian Journal of Pharmaceutical Sciences" מצא כי תמצית לימון עשירה הפחיתה את כמות הנזק לכליות לאחר מחקר של שלושה שבועות. החוקרים נתנו לארנבים כמויות משתנות של תמצית לימון בכל יום לנבדקי המבחן שלהם והביאו לייצור שתן קבוע והרכב כימי בשתן, כמו גם לרמת אלקטרוליט בריאה ומשקל גוף. בעוד שחוקרים גילו כי לימון גראס הראה יתרונות משמעותיים בבריאות הכליות, יש צורך במחקר נוסף לפני שהמליצו על לימון עשבים כטיפול לשמירה על בריאות הכליות.
מכין תה דשא חום
תה עשיר של חום יכול להיות עשוי מעשב לימון מיובש שכבר היה טרוף. גם תה דשא לימון וגם תה דשא ניתן להשיג בצורת "עלה" או שקית תה. אבל אתה יכול גם להכין תה דשא קדחת מעשב לימון טרי. לשם כך, השתמש בחלקים העצים יותר של הגבעולים - החלקים שלא משמשים לעתים קרובות לבישול - וגוזרים לאורכם 1 / 2- או 1 אינץ '. מוסיפים את החתיכות החתוכות למים רותחים ומרתיחים חמש דקות, נותנים להם להתקרר מעט לפני שתייה כמות שהיא. בעוד שאנשים שותים לעיתים קרובות חום תה תה חם, אפשר להגיש אותו גם קר או לערבב אותו עם עשבי תיבול אחרים - כמו זנגביל - ולהמתיק לפני השתייה.
