מועצת החלב קובעת, כי יש הרבה זנים שונים של חלב פרה, כמו חלב מלא, רפש, מפוסטר ולא מפוסטר. חלב העשוי מרכיבים שאינם חלב פרה כולל עיזים, אורז, שקדים וסויה. הלקטוז, סוכר שנמצא בחלב פרה, גורם לתופעות לוואי במערכת העיכול שלך, כך מספר המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות.
כאבי בטן
כאבי בטן עשויים להופיע כאשר רירית הקיבה שלך מתעצבנת מלקטוז שנמצא בחלב פרה. פירוק הלקטוז עלול לגרום לגירוי בבטן. המעיים שלך עשויים להתכווץ. הרופא שלך עשוי להמליץ על תרופות ללא מרשם לסיוע בפירוק הלקטוז שבחלב, קובע MayoClinic.com.
בחילה
בחילה יכולה להופיע כאשר הבטן שלכם מתעצבנת מלקטוז החלב, כך מדווח המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות. אתה עלול לחוות הקאות יחד עם הבחילה. תפסיק לשתות את החלב ודיווח על התסמינים לרופא שלך. חלופות למוצרי חלב פרה עשויות להציע תחליף מתאים. שאל את הרופא שלך על דעתה.
גז
גז נובע מגירוי הלקטוז המופיע בחלב הפרה במערכת העיכול שלך, מדווח MayoClinic.com. הבטן שלך עשויה להיות גדולה יותר והמכנסיים שלך עשויים להרגיש מתוחים יותר. הבטן שלך גם תיראה עגולה יותר. נפיחות זו צריכה להיפסק כשמפסיקים לשתות חלב. שוחח עם הרופא שלך ובקש אלטרנטיבה לחלב פרה.
נפיחות בבטן
נפיחות בבטן מתייחסת לגזים מוגברים בבטן, כך קובע המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות. שוב, הבטן שלך תהיה גדולה יותר בגודל הנפיחות. תופעה זו מתרחשת כתופעת לוואי של מרכיב חלב החלב של הפרה. הפסק מצריכת חלב כדי לעצור תופעת לוואי זו. אם תופעת לוואי זו ממשיכה למרות עצירת חלב הפרה, התקשר לרופא שלך לעזרה.
שלשול
שלשול מתרחש כאשר המעיים שלך מתכווצים והמוצקים נדחקים מהרקטום שלך במהירות. הלקטוז המרכיב בחלב פרה גורם לחלק גדול מתופעת הלוואי הזו. תופעת לוואי זו תיפסק כשאתה מפסיק לשתות אותה. אתה עלול להיתקל בשלשולים במשך מספר ימים ככל שתופעת הלוואי פוחתת. בקש מהרופא שלך חלופה למוצר החלב. יתכן שהוא ימליץ על תרופות שיעזרו לכם לסבול את הלקטוז שבחלב. אנשים רבים סובלים מאי סבילות ללקטוז, מדווח MayoClinic.com.
