אנשים השתמשו בעלים של פטל אדום במשך מאות שנים בגלל היתרונות הבריאותיים שלא הוכחו. תופעות הלוואי של תה פטל הינן מינימליות, אך עדויות לכך שתראו השפעות חיוביות משימוש בעלים של פטל אדום.
טיפ
אין דיווחים על תופעות לוואי משימוש בעלים של פטל אדום כאשר הם נצרכים במזון. ריכוזים גבוהים יותר, למשל בתוספי מזון, עשויים להיות גם בטוחים, אך יש צורך במחקר נוסף הן לתועלת והן לפוטנציאל לתופעות לוואי מזיקות.
יתרונות בריאותי פטל אדום
פטל אדום הוא יבול רווחי בכל צפון אמריקה ואירופה. פטל אדום ידוע בטעמם המתוק. אתה יכול לאכול פטל נא או בפקק. בכמויות קטנות יותר תוכלו להשתמש בעלים של פטל אדום לטעם.
בנוסף למזון, ישנם שימושים רפואיים פוטנציאליים רבים בעלים של פטל אדום. חלק מהאנשים אפילו משתמשים בעלים של פטל אדום לטיפול בהפרעות במערכת העיכול (GI). בגלל זה יתכן ששמעת שניסית תה פטל אדום להפחתת מחלות קיבה שכיחות כמו שלשול. יש הטוענים שנשים יכולות להשתמש בו להפחתת כאבים ואי נוחות הקשורות ללידה או להתכווצויות של המחזור, ועדיין אחרות מאמינות שזה יכול לעזור בכאבי גרון, פריחות, תסמיני שפעת ובעיות לב.
אך לפני שמתלהבים, חשוב לציין כי לא כל הטענות מגובות במחקר קליני. במילים אחרות, יכולת הריפוי של עלי הפטל האדום היא במידה רבה אנקדוטלית והיא זקוקה למחקר נוסף כדי לגבות את טענות האנשים.
על פי רשת יתרונות הבריאות של ברי, פטל אדום מכיל מספר נוגדי חמצון שעשויים לסייע במניעת סרטן. הם עשויים אפילו לעזור במחלות לב ובמצבים אחרים. הרשת מצטטת מחקרי מחקר המשתמשים במקצועות בעלי חיים. בנוסף, הם ציינו כי אכילת פטל שלם יעילה בהרבה להשגת האפקט הנוגדי חמצון המלא לעומת צריכת חלק מהצמח בלבד. זה יכול להצביע על כך שהיתרונות של תה פטל אדום מוגבלים במקרה הטוב.
מחקרים אחרים שפורסמו ביוני 2016 בעיתון נוגדי חמצון מדווחים כי עלי פטל אדומים עשויים להיות מזון אנטי דלקתי ויש להם תכונות, כמו גם הגנה, על הלב והמוח. השפעות אלה נובעות מהתרכובות הביואקטיביות שנמצאות בעלים.
תופעות לוואי תה פטל
ישנן מוגבלות ללא תופעות לוואי של תה פטל לרוב האנשים. אלה שכן קיימים מופיעים כמקרים קלים של שלשול ותדירות השתנה מוגברת כתוצאה מתכונותיו המשתן של התה. אחרת, אין תופעות לוואי ידועות עבור האדם הממוצע ששותה תה עלה פטל.
ובכל זאת, יש קבוצות של אנשים שצריכים לנקוט באמצעי זהירות מיוחד. אלה כוללים אנשים החיים עם סוכרת ואנשים הסובלים ממצבים הרגישים להורמונים וכן נשים בהריון.
אנשים החיים עם סוכרת צריכים לדעת כי תה עלה פטל אדום עשוי להוריד את רמות הסוכר בדם. אם יש לך סוכרת ומתחילים לשתות תה עלה פטל, עליך לבדוק את ספירת הסוכר בדם בתדירות גבוהה יותר בהתחלה. בשילוב עם תרופות לסוכרת, זה עשוי לתרום לירידה לא בטוחה ברמת הסוכר בדם.
כדוגמה, מקרה מקרה שפורסם בדצמבר 2016 בעיתון מיילדות וגינקולוגיה הראה כי אישה בהריון עם סוכרת הריון נדרשת פחות אינסולין בעת צריכת תה עלה פטל. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף בכדי להוכיח באופן מלא את ההשפעות של תה עלה פטל אדום על הורדת הסוכר בדם.
עלה פטל אדום והריון
נשים בהריון צריכות להיות זהירות במיוחד לפני שמתחילות לשתות תה עלה פטל אדום. למעשה, אם את בהריון, עליך לדבר עם הרופא שלך לפני שתתחיל לשתות תה עלה פטל. ככל הנראה בטוח לשתות תה עלה פטל בשליש השלישי המאוחר.
בדרך כלל, מיילדות משתמשות בתה כדי להקל על כאבי הלידה. על פי ספר אינטגרטיבי לרפואה משנת 2018 (המהדורה הרביעית), יש עדויות לכך שעלי תה פטל יכולים לעזור להפוך את התכווצויות שרירי הרחם לאחידות יותר, מה שיכול להקל על אי נוחות מסוימת ולשפר את הלידה.
כמו כן, בספר מציינים כי ישנן עדויות סותרות או לא חותכות התומכות בדיוק במה שעושה תה עלה פטל לאישה במהלך ההיריון. הספר מציע 1 עד 3 כוסות ביום הוא מינון אופייני. בלי קשר, אם את בהריון, אתה לא צריך להתחיל להשתמש בתה עלה פטל אלא אם כן אתה מקבל פיקוח רפואי.
