ההכנה לקולונוסקופיה היא החלק הקשה ביותר בקבלת קולונוסקופיה. הסיבה לכך היא שתצטרך לחתוך מזונות מסוימים המתחילים שלושה ימים לפני ההליך. אך הידיעה מה תוכלו לאכול תעזור להליך לעבור בצורה חלקה.
טיפ
תאכל תזונה דלת סיבים שתתחיל מספר ימים לפני הקולונוסקופיה שלך. יום קודם עליכם להבלע רק נוזלים צלולים, כמו מרק צלול, בולון, קפה שחור או תה, מיץ צלול או קופצים קפואים.
מתכונן לקולונוסקופיה
הכנת קולונוסקופיה משמעה ביצוע הוראות לריקון תוכן המעי הגס שלך, מסביר הוצאת בריאות הרווארד. הרופא שלך צריך לתת לך תוכנית להכנת קולונוסקופיה, שתכלול נוזלים לדיאטה ומעי. פירוש ההוראות למכתב פירושו שניקית את המעי הגס שלך, ותהיה לך הליך חלק.
מרבית תהליכי ההכנה לקולונוסקופיה ממליצים לך להתחיל לשנות את התזונה שלך שלושה ימים לפני ההליך שלך, על פי פרסום הרווארד. פירוש הדבר שכדאי לאכול רק מזון דל-סיבים שלושה ימים לפני כן. לקיסר פרמננטה יש תרשים שימושי בצורת PDF שתוכלו להדפיס.
חשבו על אוכלים תפלים. לחם לבן, אורז לבן, קרקרים רגילים. הימנע מדגנים מלאים ודגנים עם אגוזים וזרעים. אתה יכול לאכול את רוב הבשרים שלושה ימים לפני כן, אך לדלג על קטניות. ניתן לאכול רוטב תפוחים, חביתית בשלה ודבש, משמשים קלופים ואפרסקים, ופירות משומרים או מבושלים ללא זרעים ועור.
אכלו רק ירקות תפלים. ירקות משומרים או מבושלים ללא עור או קליפה הם הטובים ביותר. אתה יכול לאכול גזר קלוף, פטריות, לפת, טיפים אספרגוס, תפוחי אדמה ללא עור ומלפפונים קלופים וזרועים. הימנע מתירס, עגבניות, כרוב ונבטי בריסל, אפונה, כל סוג של דלעת ופולי לימה. הימנע מאגוזים וזרעים .
דיאטה נוזלית
יום לפני הקולונוסקופיה שלך, תצטרך תזונה נוזלית, מסבירה הוצאת בריאות הרווארד. משמעות הדבר היא שלדיאטת הקולונוסקופיה שלך, אתה יכול לאכול עוף, בקר או ירק כל עוד זה מרק צלול. אתה יכול לשתות משקאות ספורט בהירים, אך רופאים רבים לא רוצים שתשתה משקאות אדומים או סגולים.
אתה יכול גם לאכול ג'לטין או קופסאות פרי, אבל לא לאכול שום דבר עם אדום או סגול. כמו כן, וודאו שמזונות אלו אינם מכילים נתחי פרי.
יום לפני הימנעו ממשקאות חריפים, שייקים, מילקשייק, שמנת, מיץ אשכוליות, מיץ עגבניות, דגני בוקר מבושלים וכל דבר שעשוי בצבע אדום או סגול.
למה לנקות את המעי הגס שלך?
חשוב שתעקוב אחר ההוראות הבאות. הרופא שלך רוצה לראות בבירור את פנים המעי הגס שלך כדי לחפש כל פוליפים, שהם גידולים קטנים. פוליפים יכולים לצמוח לגידולים שחלקם יכולים להיות סרטניים .
הרופא שלך משתמש בקולונוסקופ כדי לבחון את פנים המעי הגס והחלחולת. על פי המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות, הדבר עלול להראות רקמות מגורה או נפוחה, כיבים, פוליפים או סרטן.
קולונוסקופיה חשובה מכיוון שבאמריקה, סרטן המעי הגס והרקטום הם הגורם השני המוביל למוות בקרב גברים וגורם המוות השלישי המוביל בקרב נשים. מחקר גדול וארוך טווח שפורסם בגיליון ספטמבר 2013 של כתב העת לרפואה של ניו אינגלנד מצא כי ניתן היה למנוע בדיקת קולונוסקופיה 40 אחוז ממקרי סרטן המעי הגס, או סרטן המעי הגס והחלחולת.
שלבים לבריאות המעי הגס
אכילת תזונה בריאה יכולה לשפר את בריאות המעי הגס שלך, על פי בריאות ואיכות החיים של אוניברסיטת Rush, המציעה:
- הגבלת צריכת בשר אדום והתרחק מבשר מעובד.
- מוריד את צריכת הסוכר שלך.
- הגדלת צריכת הסיבים שלך.
- קבלת מספיק סידן וויטמין D.
- בחירת דגנים מלאים.
בכל זאת, הקפידו לעקוב אחר המלצות הרופא לגבי קבלת קולונוסקופיות רגילות. האגודה האמריקאית לסרטן ממליצה לקבל את הסינון הראשון שלך בגיל 45 אם אתה נמצא בסיכון ממוצע ולקבל הקרנות כל 10 שנים לאחר מכן. אם הרופא שלך מחשיב אותך בסיכון גבוה יותר, בדוק איתה באיזו תדירות עליך לקבל קולונוסקופיה.
