מגנזיום הוא אחד המינרלים החיוניים ביותר שגופך זקוק להם. למעשה, הוא משמש בכל איבר וממלא תפקיד חשוב בייצור אנרגיה, על פי הספרייה הלאומית האמריקאית לרפואה.
על פי נתוני אוניברסיטת אורגון, גופך מכיל כ- 25 גרם מגנזיום, כמחציתו נמצא בעצמותיך. השאר נמצא בעיקר ברקמת שריר. מבוגרים בריאים זקוקים בדרך כלל בין 310 ל -420 מיליגרם מגנזיום ביום, תלוי בגילם ובמינם. מקורות מזון טובים למגנזיום כוללים אגוזי ברזיל, קשיו, ירקות עליים וקטניות.
הטווח הרגיל של רמות מגנזיום בבדיקת דם הוא 1.3 עד 2.1 מילקיליוונטים לליטר או מק"ל / ליטר, על פי הספרייה לרפואה. אך כשאתה דל במגנזיום, אתה עלול למצוא את עצמך מתמודד עם עייפות, קהות או התכווצויות שרירים, עוויתות או חולשה. אם לא מטפלים, סיבוכים של מחסור במגנזיום עלולים להפוך לחמורים עוד יותר, על פי אוניברסיטת אורגון. מגנזיום נמוך קשור לסיכונים גבוהים יותר של מחלות לב, אוסטאופורוזיס וסוכרת מסוג 2.
כיצד כימותרפיה יכולה להשפיע על רמות מגנזיום
אם אתה עובר כימותרפיה, התרופות עצמן עלולות לגרום לרמות המגנזיום שלך לרדת. חולי סרטן המקבלים תרופות כימותרפיות כמו ציספלטין, צטוקסימאב, אינטרלוקין -2 וסיקלוספורין עשויים לחוות טבילה ברמות המגנזיום תוך שלושה שבועות מתחילת הטיפול בגלל האופן בו תרופות אלו משפיעות על תפקוד הכליות, מייגן קרוזה, MD, אונקולוג במרפאת קליבלנד., מספר ל- LIVESTRONG.com.
על פי נתוני האגודה האמריקאית לסרטן, כימותרפיה עלולה לגרום לשלשול, ושלשול כרוני הוא גורם שכיח למגנזיום נמוך, כך מדווח הספרייה לרפואה.
עם זאת, מגנזיום נמוך מכימו אינו בדרך כלל בעיה קבועה. "למרות שרמות המגנזיום יכולות להיות נמוכות במשך חודשים לאחר הכימותרפיה, רוב הרמות חוזרות על עצמן לאחר הטיפול, " אומר ד"ר קרוזה.
ספק שירותי הבריאות שלך ימדוד את רמות המגנזיום שלך (כמו גם את רמות החומרים המזינים האחרים) באמצעות בדיקות דם רגילות במהלך הכימותרפיה. קלסי מרטין, מרפאה אונקולוגית ועוזרת פרופסור לרפואה קלינית בבית הספר לרפואה ייל, מספרת ל- LIVESTRONG.com: "מכיוון שמגנזיום נמוך יכול להיות קשור להפרעות קצב לב וכלי דם רציניות, חשוב מאוד שנפקח על רמות המגנזיום לאורך הכימותרפיה.
ד"ר מרטין מוסיף כי "אם רמות המגנזיום של המטופל נמוכות, אנו עשויים להציע טיפול תרופתי דרך הפה או הזרקת IV. עם זאת, תוספי מגנזיום אינם אידיאליים עבור כל מטופל: הטיפול יכול לגרום גם לשלשול, ולכן השלמה דורשת מעקב שוטף, היא מוסיפה.
אנשים מסוימים לא צריכים להשתמש בתוספי מגנזיום, כולל אלה הנוטלים תרופות למחלות לב, לחץ דם גבוה או סוכרת, על פי המרכז לזכר הסרטן Sloan Kettering. ודא תמיד בתוספים שאתה מעוניין לנסות קודם עם הרופא שלך, במיוחד במהלך טיפול בסרטן. קבלת שפע של חומר חיוני זה דרך התזונה שלך, לעומת זאת, לא נקשרה לתופעות לוואי מדאיגות כלשהן.
