כאשר כף הרגל שלך פוגעת באדמה, היא מקבלת טלטול של הלם בעל השפעה גבוהה שיכול להישחק במפרקים שלך. לכן חשוב להחזיק נעליים עם יכולות מספיקות לספיגת זעזועים. עם זאת, לאחר שימוש של כ -350 עד 550 מיילים, מרבית הנעליים יאבדו את ספיגת הזעזועים שלהם, מזהיר האקדמיה האמריקאית לרפואת ספורט פודיאטרית. אם אתה מחפש זוג חדש של נעליים סופגות זעזועים, מומחי ספורט וחוץ זיהו כמה דגמי נעליים ספציפיים המצטיינים בריפוד כפות הרגליים והמפרקים שלך.
Adidas adiZero Adios
הנעל של אדידס מגיעה כמומלצת על ידי מגזין ריצה טיימס, וציין כי קודמותיה סייעו לספורטאים לקבוע שיא עולמי. המגזין משבח במיוחד את "כמות הכרית הרבה" של הנעל בזכות חתיכת סוליית שכבה כפולה, בתוספת אזור גמיש יותר מקדימה וגומי משופר לספיגת זעזועים נוספת ומתיחה. המגזין מסיק כי זהו אחד מדגמי הנעליים הטובים והמגוונים ביותר בשוק, והוא מושלם לכל דבר, החל מהליכה, ריצה, מרתונים ואימוני כושר פשוטים.
אסיקס 6T-2150
למודל זה של אסיקס אולי יש שם לא מסודר, אבל אל תיתן לזה להניא אותך. סקירת הנעליים האביבית של רשת הריצה משנת 2010 מדגישה את "נעל הריצה הטכנית הנמכרת ביותר" כאחד המוצרים הטובים ביותר שקיימים, ומציינת שיש לה "נסיעה יציבה" ו"ריפוד נהדר "המעניקה לך" מוגן היטב… רוץ. " תכונות נוספות כוללות מערכת הנחיית השפעות קניינית המסייעת בשיפור ההילוך שלך תוך הפחתה נוספת של זעזועים, בתוספת מערכת טרוססטית ובור בינוני מוצק יותר.
סקוט מקני השני
מגזין החוץ העניק לסקוט מקאני השני את פרס Gear of the Year הנחשק שלו במדריך הקניות של קונה הקיץ לשנת 2010. במבחני המגזין הוא מדווח כי הנעל הזו הייתה "פשוט מעוררת המהירות והמהנה ביותר" מבין עשרות הנעליים שנבדקו. המגזין שיבח במיוחד את משחת הבסיס המשופרת בצלחת הפחמן של מקאני המסייעת בשיפור היציבות וספיגת זעזועים בגלל פחות עייפות, ואמר שהוא יכול לסייע בהגנה מפני "הלמות הכביש החוזרות ונשנות".
מאמן DS DS ג'ל 15
רשת המתחרה, המתמחה בספורט חוצות כמו ריצה וטריאתלון, ממליצה על נעל מאמן עם כרית ג'ל של Asics. המגזין מדרג נעליים על כמה מאפיינים, והדגם של אסיקס זכה לכמה מהציונים הגבוהים ביותר בכל מה שקשור לדיכוך זעזועים, שיפור ניתור ותחושה מרופדת מאוד.
Mizuno Wave Creation 11
נעל Mizuno נבחרה לאחת הנעליים המרופדות הטובות ביותר על ידי מדריך הסניקרס של מגזין הכושר 2010. בעוד שחלק מהנעליים עשויות למקד את הטכנולוגיה של ספיגת זעזועים רק באזור הביניים או בעקב, המגזין אהב כיצד הדגם הזה "תופס ריפוד חריץ" בעזרת טכנולוגיה סופגת זעזועים שמפחיתה את ההשפעה על כף הרגל כולה.
