חברת Welch's מייצרת תשעה סוגים מקו מוצרי חטיפי הפירות שלה. הזנים מגיעים באפשרויות פירות מעורבים ופירות מעורבים בסוכר מופחת. ה- Welch מייצר 2.25 גרם ואינץ '. גדלי כיסים בקטגוריית הפירות המעורבים, ואורך של 0.8 אינץ '. גודל הנרתיק בקטגוריית הפירות המעורבים בסוכר מופחת. תשעת הזנים עשירים במספר ויטמינים והם נטולי שומן וגלוטן. בהתבסס על מידע תזונה שנמסר באתר של וולש, חטיפי הפירות מספקים ערך תזונתי חיוני.
רכיבים
באתר האינטרנט של החברה, חטיפי הפירות המעורבים של Welch מכילים מיצים מתרכז, כולל ענבים, אגס, אפרסק ואננס. הם מכילים גם סירופ תירס, סוכר, עמילן תירס שונה, ג'לטין, חומצת לימון, חומצה לקטית, טעמים טבעיים ומלאכותיים, חומצה אסקורבית, נתרן ציטרט, שמן קוקוס, שעווה קרנובה ומספר צבעי אוכל. בחטיפי הפירות נמצאים גם חטיפי תות, תפוז, פטל וענבים. חטיפי פרי מופחת מסוכר מכילים אותם מרכיבים למעט כמויות סוכר, וכוללים פנילאלנין, ממתיק מלאכותי.
מידע על תזונה
על פי דברי וולש, חטיפי הפירות מכילים ערך של יום שלם של דרישת הוויטמין C שלך, וכן 25 אחוז מהערך היומי המומלץ של ויטמינים A ו- E. באתר האינטרנט מציינים כי אין חומרים משמרים שנוספו לזני חטיפי הפירות. ה- 2.25-oz. הכיס מכיל 130 קלוריות, ה- 0.9 גרם. הכיס מכיל 80 קלוריות וה- 0.8 גרם. בכיס 70 קלוריות. אף אחד מהזנים אינו מכיל שומן או כולסטרול, והם דלי בנתרן. בכיס הגדול יש 31 גרם סה"כ פחמימות, מתוכם 18 גרם מסוכרים, בעוד שבקבוצות הבינוניות והקטנות יש 19 גרם ו 18 גרם פחמימות כוללות, בהתאמה.
יתרונות ויטמין
הוויטמינים הנמצאים בחטיפי הפירות של וולך הם חיוניים לבריאות טובה. ויטמין C תורם לצמיחה ותיקון של רקמות בגופך, מסייע בבניית קולגן לקידום ריפוי פצעים וממלא תפקיד חשוב בשמירה על סחוס, שיניים ועצמות בריאות. על פי האנציקלופדיה הרפואית המקוונת MedlinePlus, ידוע כי נוגד חמצון זה מהווה הגנה יעילה כנגד רדיקלים חופשיים. ויטמין A מעודד ראייה טובה וכמו ויטמין C, פועל כנוגד חמצון. ויטמין E, גם הוא נוגד חמצון, ממלא תפקיד בייצור תאי הדם האדומים ונודע כמי שמקדם את בריאות הלב.
ערך
הערך התזונתי הכולל של חטיפי הפירות של וולך הוא משמעותי. ניתן לשלב בתזונה היומית שלך מוצרי מזון עשירים בוויטמינים חיוניים שאינם מכילים שומן, כולסטרול או חומרים משמרים מוספים, ושאינם דלים בנתרן. עליכם להיזהר מחטיפי הפירות של וולך, עם זאת, אם אתם חולי סוכרת או מועמדים לסוכרת. הסוכר הכלול בחטיפי הפרי עלול לגרום לרמות הסוכר שלך לעלות. אם אתה חולה סוכרת, הגבל את צריכת המזונות עשירים בסוכר.
