בעוד פרוסת פיצה יחידה לא בהכרח תגרום לך לעבור על ההקצאה הקלורית היומית שלך, פרוסות מרובות עשויות להיות, במיוחד אם תבחר פיצה עם קרום עבה והרבה בשר וגבינה. האפשרות הבריאה ביותר היא פיצה ירקות עם קרם דק עם רק חצי גבינה של פיצה רגילה.
פיצת גבינה
הקרום עושה את ההבדל בקלוריות בפרוסת הפיצה שלך. פרוסת קרום דק של פיצה גבינה בגודל 14 אינץ 'מכילה 230 קלוריות, פרוסת פיצה גבינה בקרום רגיל מכילה 285 קלוריות ופרוסת פיצה גבינה בצורת עבה מספקת 312 קלוריות.
פיצה בשר
מריחת הפיצה שלך בבשר מגדילה את הקלוריות, אך סוג הבשר אינו משנה הבדל בספירת הקלוריות. לפרוסת פיצה נקניקיות בגודל 14 אינץ 'עם קרום רגיל יש 324 קלוריות, ופרוסה דומה עם פפרוני יש 313 קלוריות. בחר פיצה מבשר וירקות בגודל 14 אינץ 'וכל פרוסה מכילה 332 קלוריות.
