דיברטיקולוזיס מתרחשת כאשר כיסים קטנים במעי הגס מתפיחים כלפי חוץ דרך נקודות חלשות. על פי נתוני מחלקת העיכול הלאומית בנושא מחלות העיכול, או NDDIC, 10 אחוז מהאמריקאים מעל גיל 40 ומחצית מהאנשים שגילם מעל גיל 60 חולים בהפרעות סידן. המצב נקרא דיברטיקוליטיס כאשר הכיסים מודלקים. על פי ה- NDDIC, כעשרה עד 25 אחוז מהאנשים הסובלים מסטטורטיקוליטיס. דיברטיקוליטיס יכולה לגרום לכאבים רבים מדי להתעמלות; עם זאת, פעילות גופנית עשויה למנוע את המצב או להפחית חלק מהתסמינים.
גורם ל
שקיות מתפתחות כאשר כתמים חלשים במעי הגס שלך מונחים בלחץ רב מדי ובולטים דרך דופן המעי. לא מובן לחלוטין כיצד נרתיקים נדבקים ונדבקים, מה שמוביל לדיברטיקוליטיס. על פי MayoClinic.com, לחץ מוגבר במעי עלול לפגוע בדופן הנרתיק ועלול להוביל לזיהום, שקיות עשויות ללכוד חומר צואה, מה שמוביל גם לזיהום, או חסימת פתיחה צרה של שקיק עשוי להגביל את זרימת הדם ולהוביל ל דלקת. הסיכוי שלך לחלות במערכת העיכול עולה עם הגיל, ואתה גם בסיכון גבוה יותר אם אתה אוכל פחות מדי סיבים, יש שמנים ומנהלים אורח חיים בישיבה.
תסמינים
תסמינים של דיברטיקוליטיס כוללים כאבי בטן ורוך בצד שמאל תחתון, שינוי בהרגלי המעי, חום, בחילה והקאות, עצירות ושלשול. תסמינים חמורים יותר אך לא שכיחים כוללים נפיחות ודימום רקטלי.
טיפול
הטיפול כולל תרופות, תזונה מיוחדת ומנוחה. יתכן שיהיה צורך באשפוז וניתוח במקרים חמורים. אם התקף דיברטיקוליטיס גורם לדימום, זיהום או דלקת רבה, קבל טיפול רפואי מיידי.
סיבוכים תרגילים וסיבוכים
פעילות גופנית עשויה לעזור לכם להימנע מסיכת דלקת במערכת העיכול והתופעות הנלוות למצב. מחקר שפורסם ב"כתב העת האמריקני לגסטרואנטרולוגיה "בשנת 2009 עקב אחר 47, 228 גברים בגילאי 40 עד 75 שהיו נקיים מכל מחלות עיכול, כולל מחלות במערכת העיכול. הגברים שאובחנו כחולים במחלת הסביבה במהלך תקופת המחקר, עקבו אחר הפעילות הגופנית שלהם במשך מספר שנים. נמצא כי פעילות גופנית, במיוחד פעילות נמרצת, הייתה קשורה לירידה בסיכון לדלקת חוליות ודימום במערכת העיכול.
