תה ירוק הוא משקה חם או קר פופולרי ומכיל פחות קפאין מכמות דומה של קפה מבושל. על פי ההערכה, נוגדי החמצון בתה ירוק מגנים מפני מחלות לב וכלי דם וסרטן מסוימים, בעוד שתכולת הקפאין של התה יכולה להעניק לך דחיפה אנרגטית קצרה. תמצית תה ירוק משווקת כתוסף תזונה - והוא נכלל בתוספי הרזיה רבים ללא מרשם ללא דיכאון - בגלל השפעותיו המעוררות את חילוף החומרים. עם זאת, תה ירוק יכול להשפיע באופן מחמיר על השלפוחית. התייעץ עם הרופא שלך לקבלת ייעוץ לגבי תסמיני שתן חדשים או חריגים.
פוטנציאל החמרה
רשת דלקת שלפוחית השתן מפרסמת מידע בנוגע לאילו מאכלים ומשקאות הם בעלי הסיכוי הגבוה ביותר ופחות לגרות את השלפוחית. המידע מיועד לחולים הסובלים מדלקת שלפוחית השתן כרונית, אך הקטגוריה של מזונות בטוחים ומסוכנים לשלפוחית השתן נכונה לכלל האוכלוסייה. רשת דלקת שלפוחית השתן מציינת כי תה ירוק הוא אחד המשקאות הסבירים ביותר להחמיר את שלפוחית השתן. אלטרנטיבות ידידותיות לשלפוחית השתן כוללות תה צמחים כמו קמומיל או מנטה.
דלקות בדרכי השתן
נשים וקשישים נמצאים בסיכון הגדול ביותר לחוות זיהום אחד או יותר לזמן קצר בדרכי השתן. במהלך UTI, סביר להניח שתחוו אי נוחות בשתן, דחיפות ותדירות. הדרך היחידה להיפטר מ- UTI היא באמצעות אנטיביוטיקה. על פי MayoClinic.com, כל המשקאות המכילים קפאין יכולים להחמיר את שלפוחית השתן במהלך UTI - כדאי להימנע מתה ירוק וקפה, ובמקום זאת לשתות הרבה מים.
צריכת יתר של נוזלים
שתיית כמות רבה של נוזלים עלולה להחמיר את שלפוחית השתן על ידי גורם למערכת השתן שלך לעבוד קשה מדי. ביום, צריכת נוזלים של בין 60 ל 64 גרם נוזלים נחשבת אופטימלית למבוגר בריא. הקצה התחתון של סולם זה ישווה לחמישה משקאות בגודל סטארבקס ה"גבוה ", ואילו הקצה העליון ייצג ארבעה ממשקאות" גרנד "סטארבקס. החמרה בשלפוחית השתן היא פחות סבירה אם שותים הרבה משקאות קטנים לאורך היום, ולא כמה משקאות גדולים.
קפאין ושלפוחית השתן
קפאין, שנמצא בתה ירוק כמו גם תה שחור וקפה, יכול להחמיר את השלפוחית. MayoClinic.com מציין כי קפאין יכול לגרום לעוויתות בשלפוחית השתן, מה שיוביל לבעיות מחמירות ולבקרת שלפוחית השתן. קפאין פועל גם כמשתן, מגביר את הייצור הכולל ואת תפוקת השתן שלך. משתנים עשויים להחמיר את השלפוחית ולגרום לאי נוחות או בעיות בשליטה על השלפוחית. כחלופה, יש לקחת בחשבון תה ירוק נטול קפאין, אשר אינו בעל אותה השפעה משתן כמו סוג הקפאין.
