כימותרפיה - שימוש בתרופות עוצמתיות להשמדת תאים סרטניים ולמניעת התפשטות סרטן - יכול לבוא בתופעות לוואי רבות, כולל עייפות, קהות עקצוצים וערפל מוחי, על פי נתוני האגודה למלחמה בסרטן האמריקנית (ACS). ומחסור בוויטמין B12 עלול להחמיר תסמינים אלה ואחרים.
"B12 ממלאת תפקיד מכריע באנרגיה וביכולת לבנות תאי דם חדשים", מספרת ל- LIVESTRONG.com מייגן קרוזה, מרפאה, אונקולוגית במרפאת קליבלנד. רופאים ימדדו את ה- B12 שלכם במהלך הטיפול כדי לפקוח עין על הטווח שלכם, אומר ד”ר קרוזה.
הערכים התקינים של ויטמין B12 יכולים לנוע בין 160 ל 950 פיקוגרם למיליליטר, לפי הר סיני. אתה עשוי להיחשב כמחסור אפילו בסוף הנמוך של הטווח הזה; מתחת לכ -170 עד 250 pg / ml נחשב בדרך כלל למחסור בוויטמין B12, על פי משרד התוספי תזונה (ODS).
על פי ה- ODS, על מרבית המבוגרים לקבל כ -2.4 מיקרוגרם של ויטמין B12 ליום, בערך הכמות במנה של 3 אונקיות של שימורי טונה. וזה אולי הכי בטוח להשיג את הכמות היומית הזו ממזון בלבד, על פי המחקר בדצמבר 2019 בכתב העת Journal of Clinical Oncology . המחקר מצא כי חולים בסרטן השד שלקחו תוספי ויטמין B12 במהלך הכימותרפיה היו בסיכון גבוה יותר להישנות או למוות של סרטן בהשוואה לנשים שלא לקחו B12.
עם זאת, אומר ד"ר קרוזה, יתכן שתזדקק ליותר B12 ממה שאתה מקבל מהמזון בלבד כדי למנוע מחסור אם אתה עובר טיפול כימותרפי או אם אתה אנמי. ואם אתה זקוק לוויטמין B12 נוסף במהלך הכימותרפיה, אתה יכול להיות מועמד טוב לזריקת B12, היא מוסיפה.
טיפ
יש להתייעץ תמיד עם הרופא או האונקולוג לפני שתוסיפה עם B12 או ויטמינים אחרים בכדי לקבוע את הסיכונים האישיים שלך ואת היתרונות הפוטנציאליים שלך במהלך הכימותרפיה.
להלן שלוש דרכים ויטמין B12 נחשב אולי לעזור לאנשים העוברים כימותרפיה.
אנרגיה משופרת
מכיוון שכימותרפיה הורסת את כל התאים הצומחים או מתרבים במהירות, אפילו תאים בריאים, היא עשויה להפחית את ספירת תאי הדם האדומים הכוללת, מה שעלול לגרום לך להרגיש עייף. מכיוון שוויטמין B12 הוא קריטי בייצור תאי הדם האדומים, מחסור יכול להגביר עוד יותר את העייפות.
"ויטמין B12 הוא אחד מאותם ויטמינים שגורמים לחולים להרגיש טוב", אומר ד"ר קרוזה. "לעתים קרובות פעמים שתוספי תזונה יעזרו לחולים להרגיש טוב יותר ולהגביר את האנרגיה שלהם." תוספי B12 עשויים להגביר את ייצור תאי הדם האדומים, ולסייע בשיפור התסמינים הקשורים לעייפות, על פי הרפואה במישיגן.
עצבים בריאים יותר
כימותרפיה עלולה לגרום נזק לרקמות העצבים הנקרא נוירופתיה היקפית, שעלולה לגרום לכאבים, עקצוצים וקהות חושים, בעיקר בידיים וברגליים. נוירופתיה היקפית מכימו יכולה להימשך חודשים, שנים או אפילו למשך שארית חייך, על פי ה- ACS.
כמה מחקרים מראים כי תוסף ויטמין B עשוי לסייע במניעה של נוירופתיה היקפית הנגרמת על ידי כימותרפיה, אולם דרוש מחקר נוסף כדי לקבוע כמה טוב הוא עובד וכמה לקחת, על פי סקירה באוקטובר 2017 שפורסמה בדוחות אונקולוגיה נוכחיים .
חשיבה ברורה יותר
חולים רבים יחוו ערפל מוחי - המכונה לעיתים "מוח כימואי" - במהלך הכימותרפיה. זה יכול להיות כרוך בבעיות עם ריכוז וזיכרון, הן במהלך הטיפול והן אחריו, על פי ה- ACS.
תוסף ויטמין B12 נחשב זה מכבר לשיפור התפקוד הקוגניטיבי. עם זאת, עד כה המחקר לא היה חד משמעי ונדרשים מחקרים נוספים בכדי להעריך את ההשפעה הכוללת של B12 על ערפל המוח, על פי המרכז לזכר הסרטן סלואן קטרינג.
