השימוש בשמן קיק מתוארך לתקופות קדומות, כאשר התיעודים מצביעים על כך שהמצרים השתמשו בשמן מזרעי הקיק כדלק למנורות. אגודת הסרטן האמריקאית מצביעה על כך שבמשך השנים אנשים בדרך כלל הסתמכו על שמן קיק כתרופה עממית למגוון מחלות, החל בניסיון לרפא את רקמות הלימפה וכלה בריפוי סרטן העור. ניסיון להשתמש בשמן קיק כתוסף תזונה הוא בחירה לא נבונה, מכיוון שהשמן הוא חומר משלשל ממריץ חזק מאוד שלא מציע לך שום יתרונות תזונתיים.
זיהוי
שמן קסטורל מקורו בצמח הקסטורבי. הצמח - Ricinus communis - משגשג באפריקה ובאזורים אחרים של מזג אוויר חם בעולם. אל תאכלו את הזרעים או חלקים אחרים של הצמח, מכיוון שפרסום מאוניברסיטת ויסקונסין מצביע על כך שחלקי הצמח מכילים את הרעלנים הרעילים ריצין וריצינין. בליעת ריצין יכולה להיות קטלנית. שמן קיק הוא נוזל צלול וסמיך שתוכלו לרכוש בחנויות מוזלות, חנויות מכולת ובחנויות מזון בריאות בשני בקבוקים או כמוסות.
שימושים מסורתיים
המרכיב השומני והאופי הממריץ של שמן קיק הופך אותו לתרופה מסורתית לעצירות, לפי אתר Drugs.com. שמן קיק, הכלול מדי פעם בתוספי הרזיה ללא מרשם רופא, משמש רק כמשלשל ואין בו יתרונות לירידה במשקל. שימוש בשמן קיק כמשחה חיצונית על הבטן עשוי לעזור לך להשיג הקלה זמנית מכאבים ונפיחות. אנשי מקצוע בתחום הרפואה משתמשים בשמן קיק כמערכת משלוח לתרופות כימותרפיות.
קלוריות וחומרים מזינים
שמן קיק, כמו כל השמנים האחרים על בסיס צמחי, מכיל כ -120 קלוריות בכף. כל הקלוריות בשמן קיק מגיעים משומן, ולשמן אין סיבים, חלבונים או פחמימות. השמן בשמן קיק מכיל כמויות גדולות של חומצה ריצינולאית, על פי פרנק גנסטון, מחבר הספר "הכימיה של שמנים ושומנים." יצרני הקוסמטיקה משתמשים בשמן קיק מימן בכמה ממוצריהם, וכך גם יצרני גריז תעשייתי. אסור להשתמש בשמן לבישול או כתוספת למזונות.
אזהרות
אל תצרוך שמן קיק אלא אם כן הומלץ על ידי הרופא. הימנע משמן קיק אם אתה בהריון, שכן התכונות המשלשלות הטבעיות של השמן עלולות לגרום להתכווצויות כואבות והתכווצויות שעלולות להוביל ללידה מוקדמת. אם הרופא שלך איבחן אותך עם סתימת מעיים או אם יש לך כאבים לא מזוהים בבטן, אל תיקח שמן קיק. אגודת הסרטן האמריקאית מצביעה על כך שאנשים מסוימים עשויים להיות אלרגיים לשמן קיק.
