Shedd's Spread Country Crock הוא קו מוצרים המשמש להחלפת חמאה ומרגרינה. עם זאת, לפני שקונים אחד מהמוצרים הללו, הנה שיעור בשומנים תזונתיים. בבחירת שומנים, בחרו בלתי רווי, כגון רווי רב בלתי רווי, רווי מעל שומן טרנס. שומנים בלתי רוויים יכולים למעשה להפחית את הסיכון לחלות במחלות לב וכלי דם כאשר הם משמשים כתחליף לשומנים רוויים וכשמשתמשים בהם במתינות.
זנים וגודל הגשה
קרוק ממרח הארץ של שד מגיע בסגנון מקורי, קליל, מחץ, סידן פלוס ויטמין D, ממרח דבש, חמאה פרושה ומקורית בכלי סחיטה. מנה אחת של ממרח קרקוד ממרח שד המקורי שווה כף כף אחת. או 4 גרם כשכל מיכל מחזיק 90 מנות.
קלוריות, שומן, כולסטרול וסודיום
מנה אחת של קאנטרי קרוק אורגינל עולה לך 70 קלוריות, כולן מגיעות משומן. אחוז השומן הכולל הוא 7 גרם. כל כף. יש 2 גרם שומן רווי, ללא שומן טרנס, 4 גרם שומן רב בלתי רווי ו 1 גרם שומן חד בלתי רווי. קחו בחשבון שמזונות רבים, כולל ממרחים ורטבים, מכילים סוגים שונים של כמויות שומן. לדוגמא, בשמן קנולה יש יותר שומן בלתי רווי מחמאה, אך הוא מכיל גם כמויות קטנות יותר של שומנים רב בלתי רוויים ורוויים. חמאה מכילה שומנים בלתי רוויים, אך מרבית השומן בחמאה הוא רווי, שאינו שומן בריא.
כולסטרול, פחמימות וחלבון
ממרחי קרוק קאנטרי אינם מכילים כולסטרול, פחמימות, סיבים תזונתיים, סוכרים וללא חלבון. בקאנטרי קרוק מקורי יש 100 מ"ג נתרן לכף. חמאה מתפשטת במדינה עם שמן קנולה מכילה מחצית מהשומן הרווי והכולסטרול של חמאה אמיתית.
ויטמינים ומינרלים
Country Crock Original, שאינו מקור משמעותי לוויטמינים או מינרלים, מספק רק 10 אחוז ערך יומי של ויטמין A ו -15 אחוז ערך יומי של ויטמין D. ממרח הדבש של Country Crock מספק 10 אחוז יומי של ויטמין A, ויטמין E וסידן ו- 20 אחוז ויטמין D. חמאה מתפשטת במדינה עם שמן קנולה מספק רק 8 אחוז ערך יומי של ויטמין A.
רכיבים
ממרח קרוק קאנטרי מכיל תערובת שמן צמחי של שמן סויה נוזלי, שמן סויה מוקשה חלקית ושמן זרעי כותנה מוקשים, מים, מי גבינה, מלח, מונו ודיגליצרידים צמחיים, לציטין סויה, אשלגן סורבט, חומר משמר סידן נתרן, חומצה לימונית, טעם מלאכותי, ויטמין A ובטא קרוטן לצבע.
