בלוטת יותרת הכליה מייצרת dehydroepiandrosterone, או DHEA, ההורמון השופע ביותר בזרם הדם שלך. גופך מייצר כמויות מספיקות עד גיל 25, אך הרמות נופלות לכעשירית מהייצור ההוא עד גיל 80. DHEA הוא מבשר ההורמונים כמו אסטרוגן וטסטוסטרון. על פי MedlinePlus, DHEA משמש לתנאים רבים, כולל להאטת ההזדקנות והתקדמות מחלת האלצהיימר, עזרה בזיקפה או בתפקוד המיני, הגברת האנרגיה, עזרה בירידה במשקל והגדלת צמיחת השרירים.
יעילות DHEA
לפי MedlinePlus, אין מספיק נתונים כדי לקבוע אם DHEA יעיל לרבים מהשימושים המיוחדים שלו, כולל בניית מסת שריר. עם זאת, מחקר קטן שנערך על משתתפים בני 50 עד 65, שפורסם בגיליון אוקטובר 1998 של "אנדוקרינולוגיה קלינית", מצא ש- DHEA הפחית מעט את מסת השומן אצל גברים והעניק לנשים דחיפה צנועה במסת הגוף הכללית. יש מספיק מחלוקת באשר ליעילותה כי DHEA נאסר על ידי האיגוד הלאומי לספורטאים קולגייט.
דאגות
על פי עורכת הרפואה הבכירה סוזן ספינאסנטה, כתיבה עבור יקום עמוד השדרה, מינונים גבוהים של DHEA גרמו נזק לכבד במחקרים על בעלי חיים. ייתכן גם ש- DHEA יכול לעורר את הצמיחה של סרטן מבוסס הורמונים.
