דיאטה לצופי עיניים

תוכן עניינים:

Anonim

צפים הם חפצים קטנים שנראים כמרחפים על גלגל העין שלך. הם לובשים צורות רבות, כולל כתמים, קורי עכביש וחוטים מתפתלים, והם נראים לרוב כשמסתכלים על חפצים בהירים, כמו קיר לבן או שמיים כחולים. נראה כי צפים מרחפים כשמנסים להסתכל עליהם, ולרוב יש להם גוון שקוף או מוצל. בדומה לטיפול בכל מצב, יש להתייעץ עם הרופא לפני שתתחיל באפשרות טיפול כלשהי.

צילום מקרוב של עין של אישה. קרדיט: מריה טייג'ירו / פוטודיסק / תמונות Getty

רקע כללי

נוזל ג'לטיני - כ- 99 אחוז מים, אך פי שניים עד ארבע צמיג כמו מים - המכונה ההומור הזגוגי ממלא את גלגל העין. כשאתה מתבגר, ההומור הזגוגי מתכווץ, מה שמוביל לכך שהוא הופך להיות מעט מחוט. הצללים של המיתרים האלה נראים מעט ומראים אותם כמרחפים. בעוד שהזדקנות והצטמצמות ההומור הזגוגי גורמים בעיקר לציפויים, פגיעה בעיניים, מחלות וניתוחים עשויים גם הם להיות גורמים.

חשיבות

לרוב האנשים יש צף עיניים, והם נפוצים יותר ככל שמתבגרים. בדרך כלל הם לא מצביעים על בעיות בריאותיות, ורופאים ממליצים בדרך כלל להתעלם מהם. לאחר היווצרות, צפים, למרות שהם לא בהכרח נעלמים לחלוטין, מתיישבים לעתים קרובות משדה הראייה. אם הם כהים מדי או רבים מדי, או שניהם, קיימות אפשרויות כירורגיות. מנתח עשוי לבצע ניתוח לכריתת הכריתה בכדי להסיר חלק מההומור הזגוגי ואת הציפה, ולהחליף אותו בתמיסת מים מלוחים. עם זאת, ניתוח זה מהווה סכנות משמעותיות של סיבוכים.

טיפול

בעוד שהתעלמות מצופי עיניים היא אפשרות הניהול הבטוחה והקלה ביותר, אנשים מסוימים עשויים לרצות לנסות גישות לא פולשניות יזומות לחיסול הציפה. מתרגלים ברפואה סינית מסורתית מדווחים על עדויות אנקדוטיות לזאב הסיני המטפל ביעילות במרחף העיניים, על פי מאמר שפורסם בכרך 16, גיליון 11, בנושא "מה שהרופאים לא אומרים לך." עם זאת, קשה להשיג עדויות מחקריות בנושא, ותמיד עליך להתייעץ עם רופא לפני שתנסה טיפול חדש.

אלטרנטיבות

יש הרואים במרחף העיניים בעיה הקשורה לרקמות חיבור. אתר הפרעות רקמות חיבור מציע לזהות אזורי מתח בגוף שעשויים לתרום לצף העיניים ולביצוע טיפול בהדק. האתר מציע גם לאכול אוכל עשיר במגנזיום, המקדמים הרפיה, והימנעות ממזונות כמו קפה או פעילויות שיכולות להוביל להיצרות בכלי הדם. שוב, ראיות הינן אנקדוטליות וכדאי להתייעץ עם רופא לגבי כל תנאי בריאותי.

מניעה

על פי אתר בשם "Floaters in the Eye", אוכלים עשירים בוויטמין C כמו תפוזים, לימונים, פלפלים, ברוקולי ופירות קיווי עשויים לעזור במניעת הציפה. הם ממליצים גם על אכילת מזונות עשירים באבץ ונחושת, כמו רכיכה ואגוזים. לבסוף, מכיוון שההומור הזגוגי הוא 99 אחוז מים, ופעילות תאים תקינה תלויה בהידרציה נאותה, צריכת מים מספקת עשויה לסייע גם בניהול צף העיניים.

שיקולים נוספים

מרבית האנשים חווים צף עיניים, במיוחד כאשר הם מתבגרים. בדרך כלל הם אינם מהווים סכנה. טיפול בגופך באמצעות פעילות גופנית סדירה, הידרציה נכונה ותזונה מאוזנת, והגבלת החשיפה לחומרים מזיקים ופעילויות יגדיל את הסיכוי שלך להגיע להישאר בריא. אם אתה חווה שינוי פתאומי בכמות הצף של העיניים, בפעילות או בכל שינוי פתאומי אחר בראייה, התייעץ עם הרופא שלך מייד.

האם זה חירום?

אם אתם חווים תסמינים רפואיים חמורים, פנו מייד לטיפול חירום.

דיאטה לצופי עיניים