לימונים הם תוספת טעימה למנות רבות ויכולים להוסיף חיים לכוס מים. אתה יכול להשתמש במיץ לימון במקום חבישות סלט מסורתיות לסלט בריא יותר. בן למשפחת ההדרים, ללימון יתרונות בריאותיים רבים. עם זאת, חלק מקרובי משפחתו של פרי זה, כמו אשכוליות, עלולים לגרום לאינטראקציות שליליות, בעיקר עם תרופות לטיפול בכולסטרול.
תרופות לכולסטרול
לתרופות כולסטרול תפקיד מרכזי כאשר כולסטרול גבוה משפיע על חייך. הם עוזרים להוריד את רמות הכולסטרול שלך, יחד עם הסיכון שלך למחלות לב, התקף לב ושבץ מוחי. ישנן מספר קבוצות של תרופות להורדת כולסטרול שהרופא יכול לרשום, וכל אחת מהן עובדת באופן ספציפי. מעכבי ספיגת כולסטרול סלקטיבית סופגים עודפי כולסטרול במעי שלך, בעוד שרפים מגבירים את הפרשת הכולסטרול מגופך. אולי התרופות הפופולריות והיעילות ביותר לכולסטרול הן סטטינים, סוג של תרופות שמאטות את ייצור הכולסטרול בגופך. זהו סוג זה של תרופות שאיתן פירות הדר יכולים לקיים אינטראקציה שלילית.
לימונים וכולסטרול
לימונים עשויים לעזור בהורדת הכולסטרול, כך עולה ממחקר שנערך על ידי הפקולטה לרפואה וטרינרית באוניברסיטת אוטרכט בהולנד. במשך תקופה של שמונה שבועות, שתי קבוצות של אוגרים היברידיים ניזונו מדיאטות שונות; קבוצה אחת קיבלה תאית ואילו השנייה אכלה קליפות לימון. עם סיום המחקר, רמות הכולסטרול של האוגרים שאכלו את קליפות הלימון היו נמוכות מרמות הצורכים את דיאטת התאית. פרסומי בריאות הרווארד מרחיבים לבני אדם את היתרונות המורידים בכולסטרול של פרי זה, ומפרטים את פירות הדר בין סוגי הסיבים המסיסים שיכולים להוריד משמעותית את הכולסטרול שלך. עם זאת, פרי הדר אחד שלא כדאי לכם לאכול אם אתם נוטלים תרופה לכולסטרול הוא אשכוליות.
סכנת האשכוליות
אשכוליות מכילות כימיקלים שיכולים להפריע ליכולתו של גופך לפרק כראוי תרופות מסוימות, כולל סטטינים - במיוחד סימבסטטין, לובסטטין ואטורווסטטין. צריכת אשכוליות או מוצרי אשכוליות יכולה למנוע את הכבד שלך לשבור את התרופות הללו ולגרום להם להישאר בדם שלך לפרקי זמן ארוכים יותר. זה מגביר את חוזק התרופה ואת הסיכון לחוות תופעות לוואי מזיקות של התרופה. שתיית 8 גרם מיץ אשכוליות עלולה להפריע להתמוטטות תרופות הכולסטרול שלך למשך 24 עד 72 שעות.
מחשבות אחרונות
כל סוגי הפירות ומיצי הפירות האחרים, כולל פירות הדר אחרים כמו לימונים, הם חלופות מקובלות למיץ אשכוליות בעת נטילת תרופות להורדת כולסטרול. עם זאת, פומלות ותפוזים מסביליה עשויים לחקות את השפעת האשכוליות. יש לפנות לרופא לפני שתצרך כל סוג של פרי הדר בעת נטילת simvastatin, lovastatin או atorvastatin.
