האם hcg מתעסק ברגשות?

HCG, או גונדוטרופין כוריוני אנושי, הוא הורמון המיוצר על ידי השלייה במהלך ההיריון. הורמון זה משמש לטיפול בפוריות בקרב שני המינים, והוא מוזרק או נלקח דרך הפה בצורה עלולה על ידי אלו העוקבים אחר דיאטת HCG כחלק ממשטר הירידה במשקל שלהם. אולם השלמה עם HCG עלולה להוביל למספר תופעות לוואי, כולל דיכאון, על פי סלסט רובב-ניקולסון, מרפאה, עורכת ראש "השגחה לבריאות הנשים של הרווארד."

תפקיד HCG בגוף

HCG הוא הורמון שעוזר לעורר את ייצור הפרוגסטרון מהשחלות בתחילת ההיריון, על פי לוסי ג'יי פיוריאר, מחבר הספר "הבנת מצב רוחך כשאתה מצפה." כאשר השליה מפותחת מספיק, היא משתלטת על ייצור הפרוגסטרון, והיא גם מתחילה לייצר אסטרוגן. שני ההורמונים הללו אחראים לתנודות במצב הרוח שנשים רבות חוות במהלך ההיריון. בעוד ש- HCG נקשר לחולי בוקר, הוא לא היה קשור לתנודות במצב הרוח במהלך ההיריון.

דיאטת HCG

דיאטת HCG בנויה מתוך הנחת יסוד כי הגבלת הקלוריות בצורה חמורה, יחד עם נטילת מנה יומית של HCG, תעזור לכם לרדת במשקל. חלק מהפרוטוקולים של HCG דורשים הגבלה קשה של קלוריות של 500 קלוריות ליום, אך אחרים מאפשרים עד 800 קלוריות. מחקרים מדעיים הטילו ספק באפקטיביות של HCG כתוסף לירידה במשקל. חוקרים כמו רוב-ניקולסון מניחים כי דיאטות בפרוטוקול HCG רק יורדות במשקל בגלל מגבלת הקלוריות, ואין שום עדות לכך ש- HCG ממריץ ירידה במשקל.

HCG ובריאות הנפש

נטילת HCG כתוסף תזונה עלולה להוביל לתופעות לוואי לא רצויות, כולל דיכאון ועצבנות, על פי אנג'לה האופט, סופרת "סכנות דיאטות HCG." יש תומכים בדיאטת HCG, כמו סטיבן הולט, מחבר הספר "הולט און: מהפכת הדיאט של HCG", מפריכים זאת. הולט טוען כי צורת ה- HCG המשמשת בתזונה מכילה בטא-אנדורפינים, המעלים את מצב הרוח. עם זאת, טענות אלה לא הוכחו במחקר מדעי, אשר אינו מראה כי נטילת תוסף HCG משפרת את מצב הרוח.

תופעות לוואי אחרות

ל- HCG תופעות לוואי כאשר הוא נלקח כתוסף. לדוגמה, בעוד שרמות ה- HCG במהלך ההריון לא נקשרו לתופעות בריאותיות שליליות, הרי שקיחת HCG כתוסף לירידה במשקל נקשרה לשיער דליל, כאבי ראש, עצירות ורגישות בשד. חמור יותר, HCG עלול להוביל לקרישי דם מסוכנים בריאות, העלולים להיות קטלניים. בנוסף, צריכת דלות הקלוריות המומלצת על ידי דיאטת HCG אינה מספקת תזונה מספקת לשמירה על בריאות אופטימלית.