לקינמון היסטוריה ארוכה של שימוש קולינרי ותרופות. טעמו המיוחד והאקזוטי הפך אותו למרכיב נפוץ במגוון רחב של אוכלים ומשקאות מתוקים וגם מתוקים כאחד. מנקודת מבט רפואית זה עשוי לספק יתרונות בריאותיים לבריאות הכליות מבחינת הסיכון שלך להתפתחות מחלת כליות. קינמון עשוי לפעול בכמה ממצבים בריאותיים שיכולים להעלות את הסיכוי שלך למחלות כליות ואי ספיקת כליות. למרות ההוכחות הקיימות, עליך תמיד להתייעץ עם הרופא לפני נטילת תוספי תזונה, במיוחד אם יש לך מצב שקיים.
גורמי סיכון למחלות כליות
מספר גורמים יכולים להשפיע על הסיכון שלך למחלות כליות. חלקם, כמו גנטיקה, לא ניתנים לשליטה. אצל אחרים, בחירות באורח החיים יכולות למנוע חלק מהמצבים הבריאותיים שיכולים להגביר את הסיכון שלך למחלות כליות. מצבים אלה כוללים השמנת יתר, עישון וכולסטרול. לחץ דם גבוה וסוכרת עשויים גם להעלות את הסיכון שלך. דרך ההפרעה הבריאותית האחרונה יכולה קינמון להשפיע על בריאות הכליות.
סוכרת ומחלות כליות
סוכרת מציבה זנים גדולים על הכליות בגלל רמת הסוכר בדם המוגבהת, מסביר איגוד הסוכרת האמריקני. עם הזמן הכליות שלך יכולות להיפגע בגלל עומס העבודה הנוסף. חלבון יאבד בשתן ככל שיכולתם של הכליות לסנן את הדם הולכת ופוחתת. אם לא מטופלים, זה יכול להתקדם לאי ספיקת כליות. ניהול בריא של סוכר בדם ולחץ הדם שלך הוא הכרחי על מנת למנוע מחלות כליות. קינמון עשוי להציע יתרונות בריאותיים לניהול הסוכר בדם.
סוכר בדם
מחקרים מדעיים הראו כי קינמון עשוי להשפיע לטובה על רמות הגלוקוז בדם. מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת ג'וזף פורייה בצרפת, שפורסם בגיליון ספטמבר 2010 של "ארכיון הביוכימיה והביו-פיזיקה", מצא כי קינמון שיפר את הרגישות לאינסולין בניסויים שנערכו עם חולדות. הלבלב משחרר אינסולין כדי להחזיר את רמות הסוכר בדם תקינות. ממצאים אלה תומכים במחקר של שירות המחקר החקלאי USDA שפורסם בגיליון פברואר 2009 של כתב העת "Journal of American Clinical Nutrition". החוקרים מצאו כי קינמון המסיס במים שיפר את גורמי הסיכון הקשורים לסוכרת ומחלות לב וכלי דם.
הנחיות לשימוש
העדויות מצביעות על כך שקינמון יכול להתמודד עם שניים מגורמי הסיכון העיקריים למחלות כליות, סוכרת ומחלות לב, מסביר מחקר של שירות המחקר החקלאי USDA שפורסם בגיליון מאי 2010 של כתב העת "Journal of Diabetes Science and Technology." עם זאת, אם יש לך סוכרת, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת קינמון. נטילת תוסף זה עשויה להשפיע על המינון של תרופות הסוכרת שלך. רמת סוכר נמוכה בדם או היפוגליקמיה טומנת בחובה סיכונים בריאותיים בדיוק כפי שעושה סוכר גבוה בדם. אתה והרופא שלך יכולים להחליט את תוכנית הניהול הטובה ביותר למצבך.
