GERD, או מחלת ריפלוקס במערכת העיכול, היא הפרעת עיכול כרונית המופיעה כאשר גיבוי חומצה מהבטן לוושט. המרה מגבה וגורמת לצרבת ולריפלוקס חומצי. בעוד שאנשים רבים חווים צרבת מדי פעם, כשזה קורה לך יותר מפעמיים בשבוע, כנראה שיש לך GERD. בעוד שמזונות ופעילויות מסוימים יכולים להחמיר את המצב, הלחץ שמרימה משקולות מפעיל את שרירי הבטן שלך הוא גורם חשוב בבחינת התסמינים שלך.
תסמינים
עליך לפנות לרופא בכל פעם שיש לך כאבים חזקים בחזה או חדש, למרות שהסיבה עשויה להיות מחלת ריפלוקס במערכת העיכול. כאבי חזה הנובעים מ- GERD מתחילים בדרך כלל בתחושת צריבה שנראה שמקורם בחזה ומריץ את גרונך, ומשאיר טעם חמוץ בפה. תסמינים נוספים שתוכלו להבחין בהם כוללים צרידות או שיעול, כאב גרון או קושי בבליעה. אם תסמינים אלה מופיעים במהלך או מעט לאחר הרמת משקולות, אל תניח שהרמת משקולות היא הגורם היחיד למצבך. אם לא מטופלים, GERD יכול להוביל לכיבים או צלקות בוושט שלך.
יסודות
הסוגר הוא שריר שעובד כמו שסתום כדי לווסת את זרימת החומצה לקיבה ומחוצה לה. זה אמור להיפתח רק כשאתה בולע. לעיתים קרובות, כשאתה מתכופף כדי להרים משקל כבד, אתה מפעיל לחץ על הסוגר הושט התחתון שלך וגורם לו להיפתח ולשחרר חומצה שבתורם אין לאן ללכת אלא דרך הגרון שלך. שריר הסוגר מופרע גם בגלל משקל עודף שאתה עלול לשאת סביב בטן וכשאתה שוכב זמן קצר מדי לאחר האכילה.
סיבוכים
בקע בהייטאלי מופיע כאשר חתיכת מהבטן בולטת דרך דופן השריר המפרידה בין הקיבה לחלל החזה. תופעות לוואי הקשורות לבקע בהיילטום כוללות מחלת ריפלוקס במערכת העיכול. בעוד שאנשים מסוימים נולדים עם המצב, הסיבה המובילה לבקע בהיילון היא הרמת משקולות. המתח של הרמת המשקולות הכבדות מפעיל לחץ על הבטן ומאלץ את הפתח. מאמץ רציף עלול לגרום ל- GERD, או הרמה קיצונית פתאומית עלולה לגרום לתסמינים. בעוד שבקע בהיילון ו- GERD נגרמים לעיתים קרובות על ידי הרמת משקולות, אתה עלול לסבול מבקע בהיילון ולא לחוות תסמינים במערכת העיכול במשך שנים.
