אם אי פעם חווית מרוץ לב ותחושה קלילה, זה בהחלט יכול להוות סיבה לדאגה. לאחר שהרופא שלך קבע את הגורם, וקובע תוכנית טיפול מתאימה, אתה יכול להשתמש בהנחיה זו כדי ליצור אורח חיים המקדם בריאות לב טובה.
דופק מהיר גורם
אולי הדופק שלך לאחרונה היה מעט מוגבר, ואתה לא יכול להבין את הסיבה שמאחורי הקריאה הגבוהה מהרגיל.
קצב פעימות הלב הרגיל הוא 60 עד 100 פעמים בדקה, על פי הספרייה הלאומית האמריקאית לרפואה. אם אתה מתעמל לעתים קרובות, או לוקח תרופות שמורידות את קצב הלב שלך, הלב עלול לפעום פחות מ- 55 פעימות בדקה. קצב פעימות לב העולה על 100 פעימות בדקה מסווג טכיקרדיה, ואילו קצב לב איטי מכונה ברדיקרדיה.
לדברי ד"ר ריצ'רד לי מבית הספר לרפואה של הרווארד, ישנם כמה גורמים אפשריים לדופק מהיר. אם אתה בריא אחרת, קצב לב מהיר אינו גורם לדאגה אלא אם כן הוא באופן קבוע גבוה ממאה פעימות בדקה במצב מנוחה. שיעור של 120 פעימות לדקה ראוי לחקירה נוספת, אך אינו בהכרח מסוכן.
מיזוג גופני פחות אופטימלי יכול להיות אחד הגורמים להופעת הדופק המהירה. אם אתה מראה דופק גבוה רגיל, והרופא שלך לא רואה הוכחות לבעיה חמורה, הם עשויים להמליץ לך להגביר את הפעילות הגופנית שלך. על ידי כושר גופני יותר, קצב הלב במנוחה יאט בהדרגה.
אם קצב פעימות הלב שלך קורא באופן קבוע מעל 100 פעימות בדקה, אפילו כשאתה רגוע לחלוטין וחסר תנועה, אתה עלול להיות מושפע מקצב לב לא תקין. קצב העלייה שלך יכול לנבוע גם משריר לב מוחלש על ידי נגיף. כתוצאה מכך, על לבך לפעום מהר יותר כדי לשאוב מספיק דם בכל גופך.
בדיקות אבחון של קצב לב מהיר
הרופא שלך (או מומחה לב) מעוניין לקבוע אם אתה מושפע מ טכיקרדיה, מסביר מרפאת מאיו. זהו סוג של מצב קצב לב בו קצב הלב שלך גבוה מהרגיל בזמן שאתה נח.
הרופא שלך יבצע בדיקה אחת או יותר שיעזרו באבחון טכיקרדיה. אלקטרוקרדיוגרמה (EKG או ECG) היא בדיקה שבוצעה לרוב המשתמשת בחיישנים קטנים המחוברים לזרועותיך ולחזה. מכשירים אלה מתעדים את התפקודים החשמליים של ליבכם, המאפשרים לרופא למצוא דפוסים שיכולים לעזור לקבוע את מקור טכיקרדיה.
הרופא שלך עשוי לבקש מכם ללבוש מכשיר א.ק.ג נייד הנרשם את פעילות לבכם לתקופה מסוימת. מוניטור הולטר מתעד את תפקוד הלב במשך 24 שעות, בעוד שמוניטור אירועים מתעד פעילות לטווח ארוך יותר, אך רק למשך מספר דקות בכל פעם.
כלים לאבחון קצב לב נוספים
בדיקה אלקטרופיזיולוגית כוללת שימוש בצנתרים גמישים בעלי נטייה אלקטרודה. הרופא שלך מכניס את הצינורות הקטנים האלה לכלי הדם שלך ומנחה אותם בזהירות למקומות שונים בלב שלך.
שם, המכשירים רושמים את נתיב הדחפים החשמליים של כל פעימה. הליך מורכב זה יכול לאשר את האבחנה של הרופא שלך או למצוא את מקור התקלות במעגלים החשמליים של הלב שלך.
הדמיית לב יכולה לגלות אם יש לבלב שלך חריגות מבניות שיכולות לעזור לגרום לטכיקרדיה. אקוקרדיוגרמה משתמשת בגלי קול בכדי להראות את הלב שלך בתנועה.
בדיקת הדמיית תהודה מגנטית (MRI) מצלם תמונות של זרימת הדם של הלב שלך, ואילו סריקת טומוגרפיה ממוחשבת (CT) מספקת מבט לחתך חתך. אנגיוגרמה כלילית יכולה להציג חסימות פוטנציאליות בזרימת הדם. לבסוף, צילום רנטגן רגיל של החזה יכול לעזור לקבוע אם יש לך לב מוגדל.
לבדיקת לחץ אינטראקטיבית האלקטרודות עוקבות אחר תפקוד לבכם בזמן שאתם מבצעים תרגיל מסוים, בדרך כלל הולכים על הליכון.
במקרים מסוימים, הרופא שלך רשאי לרשום בדיקות נוספות. נהלים אלה יכולים לעזור בזיהוי מצב אחר שתרם להתפתחות טכיקרדיה.
טיפול מהיר בדופק
אם הרופא שלך יגלה שאתה מושפע מ טכיקרדיה, וקובע את הגורם, הם ייצרו תוכנית טיפולית לדופק מהירה שאמורה לטפל בבעיה. לדברי ד"ר בלייר הלפרין מהמרכז הרפואי פרובידנס סנט וינסנט, ישנם יותר מסוג טכיקרדיה.
ראשית, יתכן וחווית טכיקרדיה בסינוסים שכיחים, הנובעים כתוצאה מאימון, מתח, התרגשות או פחד. סוגים אחרים של טכיקרדיה נכללים בקטגוריית הפרעות בקצב הלב, והם למעשה תקלות במערכת החשמל של הלב.
כאשר מתרחש קצר חשמלי בשני החדרים העליונים של הלב (האטריה), זה נקרא טכיקרדיה פרוזדרית. תקלות חשמליות בשני החדרים התחתונים (או החדרים) מכונים טכיקרדיה חדרית.
אפשרויות הטיפול הדופק המהיר ישתנו בהתאם לסוג טכיקרדיה. הרופא שלך עשוי לבצע הליך אבלציה של קטטר, המסיר לצמיתות את הרקמה שגרמה למסלול החשמלי לקצר.
הליך זה יתקן ככל הנראה את הבעיה, ועליו לבטל את הצורך בתרופות יומיות שיכולות להביא לתופעות לוואי בולטות.
מהם דפיקות לב?
גורמים פוטנציאליים כוללים מתח, התקפי חרדה, חרדה או פחד. שימוש בקפאין, ניקוטין, גלולות דיאטה ותרופות לא חוקיות כמו קוקאין יכול גם לגרום לדפיקות לב. הם יכולים להיות מופעלים על ידי חום או על ידי עיסוק גם בפעילות גופנית.
למרות שרוב דפיקות הלב אינן מעוררות דאגה, הדבר עלול להשתנות אם הם מלווים בהפרעות קצב, או בקצב לב לא תקין. הפרעת קצב יכולה להיגרם כתוצאה ממחלות לב, רמות אשלגן חריגות בדם או מסתם לב לא תקין. רמות חמצן נמוכות בדם, בלוטת תריס פעילה יתר או תרופות ספציפיות הן גם מקורות פוטנציאליים. כדי לקבוע את הסיבה להפרעות קצב, הרופא שלך רושם ככל הנראה בדיקה ממוקדת אחת או יותר.
אם אתם חווים דפיקות לב בפעם הראשונה, ספרו לרופא המטפל על התסמינים בכדי שתוכלו לקבל טיפול מתאים. עם זאת, תסמינים מסוימים דורשים טיפול רפואי מיידי, ועלולים להיות טיול לחדר המיון. התנסות במירוצי לבך ותחושת אור קלילה הם ביניהם.
כדי להפחית את הסיכוי שתושפעו מדפיקות לב, מצא דרכים להפחתת חרדה ולחץ והתחל בתוכנית אימונים עקבית. לעסוק בתרגילי הרפיה עמוקה או נשימה קבועים.
התחלת יוגה רגילה, טאי צ'י או משטר מדיטציה עשויים לעזור גם כן. מועילה להפחית את השימוש בקפאין וניקוטין ולהימנע מעישון.
לאחר שהרופא שלך קבע כי דפיקות הלב לא נובעות מסיבה רצינית, נסה לא להתעכב עליהן, מכיוון שזה יכול להיות מלחיץ. אם אתה ממשיך לקבל דפיקות לב, ושמת לב שהם משתנים או הופכים לעיתים תכופות יותר, פנה לרופא ללא דיחוי.
האם דפיקות לב יכולות לגרום לבחילה?
דפיקות לב יכולות להיות סימן להפרעות קצב, או קצב לב לא תקין, מסביר המרכז הרפואי לבריאות הקודש PeaceHealth ב- RiverBend. למרות שהפרעות קצב יכולות להופיע ללא שום תסמינים, אתה יכול גם לחוות תסמינים מוגדרים היטב אשר ככל הנראה יקבלו את תשומת ליבך.
מלבד דפיקות לב, תסמיני הפרעות קצב אחרות כוללות פעימות לב איטיות או מהירות. אתה יכול גם לחוש תחושה מרפרפת, כאילו הלב שלך דילג על כמה פעימות ברציפות.
