על פי מאמר שנערך ביוני 2005 בכתב העת USA Today, מחקר שנערך על ידי מריט רייט מהמרכז הרפואי פורטלנד וירג'יניה הראה שתוספי שמן דגים עשויים לעורר הפרעות קצב בקרב חולים שכבר היו מועדים לדופק לא סדיר. זו הפתעה, אפילו לאלה שמובילים את המחקר, מכיוון שלשמן דגים יש כל כך הרבה השפעות מועילות על הבריאות.
שיקולים
ד"ר רייט אומר שתרופות אחרות המוכחות כמונעות הפרעות בקצב יכולות לגרום להן בקרב האנשים החולים ביותר הסובלים מהפרעות קצב חוזרות ונשנות. הוא משער כי שמן אומגה 3 עשוי להיות חרב פיפיות דומה. על פי מאמר שפרסם המרכז הלאומי לרפואה משלימה ואלטרנטיבית, מחקרים מצביעים על כך שתוספי שמן דגים מועילים בהורדת הסיכון למחלות לב וכלי דם. איגוד הלב האמריקני ממליץ לאנשים עם מחלת לב כלילית מתועדת לאכול באופן קבוע מגוון דגים שמנוניים, כולל סלמון, טונה, מקרל, הרינג ופורל. הרופא שלך עשוי להמליץ גם על תוספי שמן דגים.
סוגי דפיקות לב
דפיקות לב היא מודעות לא נוחה לפעימות הלב שלך. זה עשוי להרגיש כאילו הלב שלך דופק או מירוץ. אתה עלול להרגיש פעימות מדלגות, פעימות נוספות או לא סדירות, או הדופק שלך עשוי להיראות איטי מאוד. דופק איטי נקרא ברדיקרדיה וקצב לב מהיר באופן יוצא דופן נקרא טכיקרדיה. פרפור פרוזדורים הוא פעימת לב לא סדירה המתרחשת כאשר תא עליון של הלב, אטריום, אינו פועם בסינכרון עם החדר התחתון או החדר. פרפור פרוזדורים מתרחש אצל כ -2 מיליון אמריקאים, והוא מהסוג השכיח ביותר של הפרעות קצב, על פי איגוד השבץ האמריקני. טכיקרדיה חדרית פחות שכיחה והיא הפרעת קצב מסוכנת יותר.
אבחון
למרות שבדרך כלל דפיקות לב אינן מעוררות דאגה רצינית, חשוב לקבוע את סיבת הבעיה. הרופא שלך יכול לאבחן את הבעיה באמצעות אלקטרוקרדיוגרמה או א.ק.ג. עם זאת, על מנת לבצע אבחנה נכונה, יש לבצע את א.ק.ג 'בזמן הדפיקות לב. אם הדפיקות לב לסירוגין, יתכן והרופא שלך תרצה ללבוש צג למשך 24 שעות. פרפור פרוזדורים הוא גורם סיכון רציני לשבץ מוחי, וטכיקרדיה חדרית עלולה לגרום לאי ספיקת לב פתאומית, ולכן חשוב לטפל במצבים אלו רפואית.
טיפול בדפיקות לב רגילות
דפיקות לב יכולות להיגרם גם כתוצאה מאימון יתר, חרדה, חום, קפאין, ניקוטין, קוקאין, גלולות דיאטה, פעילות יתר של בלוטת התריס, אנמיה, יתר לחץ דם וכמה תרופות. יש המגלים כי נראה כי תוספי שמן דגים גורמים לדפיקות לב. אתה יכול לעזור לבעיה על ידי הפחתת צריכת הקפאין, הפחתת מתח ואי עישון. גם תרגילי נשימה, תרגילי יוגה וטאי צ'י יכולים לעזור, כך על פי המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד.
תוספי שמן דגים
שמן דגים מסייע להפחתת כולסטרול ולמניעת מחלות לב. אם אתה מגלה כי נראה כי תוספי שמן דגים מעוררים דפיקות לב, אל תקח אותם. במקום זאת, אכלו דגים שמנוניים לפחות פעמיים בשבוע. אתה יכול גם לקבל חומצות שומן אומגה 3 מאגוזי מלך, זיתים, שמן זית ושמן אגוזי מלך, כמו גם שמן זרעי פשתן.
