אבני מרה יכולות להיות כואבות ביותר, במיוחד אם אתם אוכלים ארוחה עתירת שומן, ושיטה אחת לא מוכחת להתמודד איתן היא לבצע "כיס המרה" בסומק מיץ לימון ושמן זית. לאחר ביצוע סומק כזה, חולים עשויים להבחין במצבים קשים בתנועות המעי שלהם למחרת, אך יתכן כי אלה אינם למעשה אבני מרה, מציין ד"ר קלפר מ- VegSource.com. אין שום עדות מדעית לכך שביצוע סומק בכיס המרה יכול למנוע או לטפל באבני מרה.
שלב 1
מודדים חצי כוס שמן זית. Detox.net.au ממליץ להשתמש בשמן זית בלתי-מזוין כתית. אתה יכול להשתמש בכוס מלאה אם אתה מעדיף, אבל אם זו הפעם הראשונה שאתה מבצע ניקוי של כיס המרה, הנפח הקטן יותר עשוי להיות קל יותר לגופך להתמודד.
שלב 2
מדדו כמות שווה של מיץ לימון מרוכז. שוב, אם זו הפעם הראשונה שלך, מומלץ חצי כוס מיץ לימון יחד עם חצי כוס שמן הזית שלך.
שלב 3
הוסף למיץ מיצי עשבים אחרים, לפי הצורך. LiverDoctor.com ממליץ להוסיף שן אחת לשתי שיני שום מגורד טרי וחצי כפית ג'ינג'ר.
שלב 4
מערבבים את שמן הזית ומיץ בבלנדר או תוך ערבוב או טלטול.
שלב 5
שתו את התערובת. יש אנשים שמעדיפים לשתות את כל התערובת בבת אחת, אך השילוב של שמן זית ומיץ לימון יכול לגרום לבחילה. אתה יכול לצרוך את התערובת לאט, לרווח אותה לאורך מספר דקות.
שלב 6
בדוק את תנועות המעיים שלך למחרת אם יש מרבצים קשים קטנים. מקדמי טיהור כיס המרה טוענים כי מדובר באבני מרה מפורקות, אף כי הם עשויים להיות פשוט כתוצאה של תגובה כימית הנגרמת על ידי הגוף שמנסה לעכל את השמן והמיץ החומצי בבת אחת.
דברים שתצטרכו
-
שמן זית
מיץ לימון
בלנדר (לא חובה)
אזהרה
שוחח עם הרופא שלך לפני שתנסה לבצע טיפול ביתי באבני מרה. בעוד שתערובת שמן הזית-לימון אינה נחשבת למסוכנת, היא גם לא אושרה מבחינה רפואית כטיפול.
