אקנה יכול להיות הרסני להערכה העצמית שלך. עם זאת, צלקות אקנה יכולות להיות גרועות עוד יותר מכיוון שהן משאירות סימנים קבועים על הפנים שלך. אתה תמיד צריך לפנות לרופא עור כדי להעריך את דרך הטיפול הטובה ביותר לצלקות האקנה שלך. ויטמין E עשוי לספק תועלת בהיבטים מסוימים של טיפוח העור.
ויטמין E
ויטמין E נמצא באופן טבעי במזונות כמו פירות וירקות, אומר AcneNet, והוא חלק חיוני מהתזונה היומיומית שלך. עם זאת, ניתן למרוח אותו באופן אקטואלי גם על העור. זהו נוגד חמצון ויכול לעזור בהגנה על גופך מפני נזקי שמש, בגלל זה, הוא מתווסף לתכשירים רבים ללא מרשם לטיפול בעור.
יתרונות
למרות שוויטמין A הוא הוויטמין המקושר בדרך כלל לטיפול בעור, אתה זקוק לוויטמין E כדי להסדיר אותו בגוף. השומן בגופך סופג ויטמין E, שמשפיע אז על ויטמין A. ויטמין A מבטיח לאחר מכן עור בריא למראה. ניתן להשתמש בתכשיר אקטואלי של ויטמין A, או רטינואיד, כדי לרכך את צלקות האקנה ולהפחתת מראהן. מחסור בוויטמין E יכול לגרום גם להתפרצויות עור יבש ואקנה, מה שהופך אותו לחלק חיוני עוד יותר בתזונה ואפילו לשגרת טיפוח העור שלך, אומר מרכז המשאבים לאקנה.
מחקר
על פי AcneNet, ניתן לטפל רק בצלקות פני השטח או בהיפר-פיגמנטציה בשיטות אקטואליות. צלקות אלה הן בדרך כלל זמניות ומופיעות כסימני חום כהה או אדום. הם ייעלמו מעצמם בזמן, אם כי רבים מאמינים שתוכלו להאיץ את התהליך הזה על ידי מריחת קרם ויטמין E על מנת לחות היטב את העור. למרות שהקרם לא ידהה את הסימנים, הוא כביכול יהפוך את העור שלך לח יותר ויהפוך את הכתמים הכהים פחות בולטים. עם זאת, על פי מחקר שפורסם ב"ניתוחים דרמטולוגיים "באפריל 1999, יישום ויטמין E מקומי על צלקות יכול להחמיר את המראה שלהם ואף לגרום לדלקת עור במגע.
