איגרוף חובבים מחולק לארבע שיעורי משקל - משקל נוצה, קל משקל, משקל בינוני ומשקל כבד. למעט משקל כבד שאין לו מגבלה, לכל כיתה טווח הגבלת משקל. קבע באיזה כיתה אתה משתלב כרגע, או רוצה להשתלב, ואז התקדם עם האימונים כדי להתכונן לאירוע האיגרוף.
שלב 1
מצא חדר כושר לאגרוף. ההבדל בין חדר כושר רגיל לחדר כושר אגרוף הוא שחדר כושר אגרוף יספק את הצוות, המאמנים, שותפי הצילום ומשאבי האימונים הדרושים לכם בכדי להפוך למתאגרף חובבים מוכשר. חדרי כושר רגילים עשויים לספק שיעורים דמויי אגרוף, אך המשתתפים הכלליים בשיעורים אלה הם חולדות כושר וחובבי כושר, ולא אלה שמתאמנים למאבק. בנוסף, שיעורים דמויי אגרוף כמו קיקבוקסינג קרדיו עשויים לא לכלול מגע בפועל עם בן זוג או מכשירי אימון אגרוף, כמו שק חבטות.
שלב 2
מצא מאמן. מאמן אגרוף ילמד אותך טכניקות פגיעה נכונות, יחזיק את הכפפות בזמן שאתה מתבונן וצופה שאתה מכה בתיק החבטות ויציע עצות כיצד לשפר את הטופס שלך. הוא עשוי גם לספק יעילות אימון וייעוץ תזונתי. שוחח עם בעל חדר הכושר לאגרוף כדי לראות אם הוא מכיר מאמני איגרוף נחשבים.
שלב 3
קבל את רישיון האיגרוף החובב שלך. תחילה תצטרך לעבור פיזית. שוחח עם מאמן האיגרוף שלך או עם בעלי חדר הכושר לאגרוף כדי לבדוק אם הם מכירים רופאים שמנהלים ספציפית גופני אגרוף חובבים. לאחר שתעבור את הפיזי, קבל עותק חתום של הטופס הפיזי, ואז הורד ומלא את יישום האיגרוף של ארה"ב. אם אתה מתחת לגיל 18, על ההורה להיות חתום על ידי הורה או אפוטרופוס. שלחו את בקשת האיגרוף החובבנית שהושלמה, טופס פיזי חתום, שתי תמונות בגודל דרכון, המקור או עותק נוטריוני של תעודת הלידה ודמי ההרשמה שלך לוועדת האגרוף המקומית.
שלב 4
הירשם לאירוע הראשון שלך. לאחר שאימנתם את עצמכם כראוי והכנתם את עצמכם לאיגרוף, המאמן שלכם יכריז אתכם מוכנים להשתתף ולהילחם באירוע איגרוף חובבים. המשקל שלך קובע את הכיתה בה תתחיל את קריירת האיגרוף החובב שלך. אירועי אגרוף חובבים הם מקומיים ולאומיים כאחד, ורבים מגיעים לשיאם באירועי אליפות.
