Iodoral הוא תוסף תזונה ללא מרשם המגיע בטבליות המכילות 12.5 או 50 מ"ג יוד וידיום אשלגן לטבליה. טבליות נקבעות, כך שתוכלו לחלק אותן לשניים אם אתם מעדיפים ליטול מינונים שאינם טבליות מלאות. אנשים לוקחים יודלורל כדי להגביר את רמות היוד של הגוף. לאחר שתתחיל ליטול Iodoral, ישנן דרכים רבות לדעת אם התוסף עובד. מצא ולעבוד עם רופא בריאות שיכול להזמין בדיקות יוד ולנהל את השימוש היודוראלי שלך. מתרגלים אפשריים כוללים רופאה נטורופתית או הוליסטית, מכיוון שמטפלים מסוג זה נוטים להכיר יותר את השימוש ובבדיקת יוד.
שלב 1
התחל סימפטום ויומן טמפרטורות. לפני שתתחיל ליטול יודלור, רשום את התסמינים שלך, כמו עייפות, רמת אנרגיה, דיכאון, ערפל במוח ותחושת קור. קחו גם ורשמו את חום גופכם. תשתמש ביומן זה לאחר שתתחיל ליטול Iodoral, כדי לבדוק אם הטמפרטורות והתסמינים השתנו.
שלב 2
בקש מהרופא שלך לבצע בדיקות יוד והורמון בלוטת התריס לפני שתתחיל ליטול יודל. נטילת תוסף יוד יכולה להשפיע על רמות הורמוני בלוטת התריס בגופך, מכיוון שבלוטת התריס שלך דורשת מספיק יוד כדי ליצור הורמוני בלוטת התריס המתאימים.
שלב 3
קח תוסף יודלרי. יתכן שתרצה להתחיל עם ½ טבליות של 12.5 מ"ג ולהעלות בהדרגה את המינון, על סמך מידת פתרומך של התסמינים שלך. רופא הבריאות שלך יכול להדריך אותך לגבי המינון ההתחלתי וההימתי שלך.
שלב 4
בקש ממטפל הבריאות שלך לבצע בדיקת יוד לאחר שלקחת יודורל במשך תקופה מסוימת. אתה והמתרגל שלך יכולים להשוות את התוצאות לבדיקת יוד שהיית לפני שהתחלת לקחת יודל. אם רמת היוד של גופך השתפרה, זה יכול להעיד על כך שתוסף יודוראלי עובד.
שלב 5
המשך לשמור יומן כתוב בכתב יומי של הסימפטומים שלך, כמו רמת אנרגיה, עייפות, דיכאון, ערפל במוח ותחושת הרגשה חמה או קרה. המשך גם לקחת ולכתוב את הטמפרטורה שלך מדי יום. אם הסימפטומים שלך משתפרים וטמפרטורת גופך עולה ככל שלקחת Iodoral, הדבר יכול להעיד על כך ש- Iodoral עובד.
שלב 6
בקש מהרופא שלך לבצע בדיקות הורמון בלוטת התריס, מכיוון שנטילת יודלור עשויה לספק לגופך מספיק יוד כדי להשפיע על רמות הורמון התריס בגופך. הסימנים לכך ש- Iodoral עובד כוללים TSH נמוך יותר, T3 חופשי גבוה יותר ו- T4 חופשי גבוה יותר.
דברים שתצטרכו
-
מד טמפרטורה
עיתון
עיפרון או עט
טיפ
יתכן ותבחין כי Iodoral מתחיל לעבוד די זמן לאחר שתתחיל לקחת אותו. זה יכול גם לקחת שבועות או יותר זמן עד שתבחין שהוא פועל לשיפור הסימפטומים שלך ורמות יוד. יתכן שתצטרך ליטול מינון גבוה יותר מטבליה של 12.5 מ"ג כדי להבחין בשיפור משמעותי בתסמינים שלך.
