כמה זמן נמשך סומק ניאצין?

סומק ניאצין נגרם כאשר נימי הדם מתרחבים וזרימת הדם גוברת וגורמת לתחושת התחממות והאודם של העור. בדרך כלל זה מתרחש תוך 20 עד 30 דקות לאחר נטילת ניאצין ובדרך כלל נמשך מספר דקות. סומק ניאצין פוחת באופן טבעי ככל שאדם לוקח יותר זמן ניאצין, אולם ישנן כמה טכניקות שהציעו להפחתה משמעותית של תדירות וחומרת הסמקה.

בדוק עם הרופא שלך לפני נטילת כדורי ניאצין.

רקע כללי

ניאצין הוא ויטמין B חשוב לתהליכים רבים בגוף. אחת התכונות העיקריות שלו היא היכולת לשפר את זרימת הדם על ידי הרחבת כלי הדם, מה שהופך אותו למרכיב העיקרי בתרופות רבות להפחתת כולסטרול וטריגליצרידים גבוהים. ניאצין מפחית את כמות ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה - כולסטרול "רע" - בזרם הדם, תוך כדי העלאת רמות הכולסטרול "הטוב" בצפיפות גבוהה. תרופות המכילות ניאצין מורידות את הסיכון להתקף לב בקרב חולים עם כולסטרול גבוה ומחלות עורקים כליליות.

הגורמים לסומק ניאצין

סומק ניאצין מתרחש ככל שכלי הדם והנימים מתרחבים ומאפשרים לדם לזרום באופן חופשי יותר בגוף. סביר להניח כי סומק ניאצין במינונים גבוהים יותר של ויטמין זה. למרות שזה יכול להטריד, זה למעשה סימן חיובי לכך שהניאצין עובד כראוי. שטיפה גורמת לאודם זמני, והעור עשוי להיות חם למגע.

סיכונים וסכנות

סומק ניאצין הוא תופעת לוואי מינורית ולא מזיקה ואינה נחשבת כמסוכנת אלא אם היא מלווה בתופעות לוואי חמורות יותר כמו פריחה, קשיי נשימה או נפיחות בפנים או בלשון, דבר שיכול להעיד על תגובה קשה. תופעות לוואי נוטות להיות עמוקות יותר ומתרחשות בתדירות גבוהה יותר כאשר ניתן מינון גבוה יותר של ניאצין, לכן רוב הרופאים ירשמו מינון נמוך ויבנו בהדרגה לרמות גבוהות יותר במידת הצורך. חשוב גם כי חולים לא ישתמשו בתוספי ניאצין להחלפת תרופות ללא פיקוח של רופאים בגלל הריכוז הגבוה יותר של ניאצין המופיע בתוספי מזון רבים.

הפחתה ומניעה

ככל שהגוף רווי יותר בניאצין, משך הסומק יתקצר. עם הזמן, הסמקים של ניאצין יופיעו בתדירות נמוכה יותר או ייפסקו לחלוטין. כדי לעזור לחולים להתמודד עם אי נוחות, יצרני Niaspan, תרופה פופולרית לניאצין, מציעים מספר טכניקות להפחתת סומק ניאצין. הם ממליצים ליטול מנה של אספירין (עד 325 מ"ג) חצי שעה לפני נטילת ניאצין. בנוסף, יש להימנע ממאכלים חריפים, משקאות חריפים ואלכוהול בכדי להפחית את הסבירות לסומק. מומלץ ליטול ניאצין בלילה, כך שכל התרחשות של שטיפה תתרחש במהלך השינה. קיימים כיום מותגים אחרים של תרופות כמו ניאקנול המקדמים את עצמם כ"לא ממלאים ", אולם פוטנציאל ההסמקה עדיין רשום בין תופעות הלוואי הפוטנציאליות.