ניתוח עוקף קיבה מצמצם את גודל הקיבה בקרב חולי שמנים חולניים ומנתב מחדש את מערכת העיכול כדי לחסום מעט ספיגת קלוריות, על פי MedlinePlus. מטופלים מתלוננים לרוב על עצירות בשלושת החודשים הראשונים לאחר הניתוח עקב צריכת מזון ומים מופחתים, כמו גם תופעות לוואי של תוספי ברזל, הקלה על כאבים נרקוטיים ותרופות אחרות, כך על פי בית החולים סיני. הגדלת סיבים תזונתיים ומים, פעילות גופנית ומרככי צואה אמורים לסייע במניעה וטיפול בעצירות לאחר הניתוח, אך חולים צריכים להתייעץ עם המנתחים שלהם אם התסמינים נמשכים.
שלב 1
צור קשר עם המנתח הבריאטרי שלך לקבלת הוראות אם היה לך ניתוח לפני פחות מחודש. חלק מהמנתחים ממליצים למטופלים לנסות מנה של חלב מגנזיה לעצירות במהלך התקופה שלאחר הניתוח המוקדם, בעוד שאחרים מעדיפים לפנות למשרד לפני נטילת חומרים משלשלים, אומר המרכז הרפואי האזורי אידיאהו.
שלב 2
שתו לפחות 64 גרם. על בסיס מים או נוזלים אחרים נטולי קפאין אחרים ללא סוכר מדי יום כדי למנוע עצירות ולטפל בהם, אומר המרכז הרפואי האזורי אידיאהו. במזג אוויר חם ובמהלך מאמץ גופני, הגדילו את צריכת הנוזלים כדי להחליף נוזלים שאבדו באמצעות הזעה. שתו נוזלים בין הארוחות מכיוון שצריכת נוזלים במהלך הארוחות עלולה לגרום לכם להרגיש מלאים מדי, ולהפחית את כמות המזונות העשירים בתזונה שתוכלו לקחת בהם, מייעצת MedlinePlus.
שלב 3
שתו מים מעורבבים עם אבקת תוספי סיבים ללא מרשם כל יום לטיפול ומניעת עצירות, אומר המרכז הרפואי האזורי אידיאהו.
שלב 4
הוסף סיבים תזונתיים אם אתה אוכל אוכלים רכים או רגילים. הגדל לאט את הסיבים כדי להימנע מנפיחות וגזים במעי. נסה להוסיף סובין לא מעובד לבשר טחון, סלטים או יוגורט, או השתמש באפונה שעועית יבשה כדי לספק חלבון בתוספת סיבים תזונתיים, מציע המרכז הרפואי המזרחי של איידהו. אכלו שיבולת שועל, רוטב תפוחים נטול סוכר, תפוח אדמה אפוי עם עור, דגני בוקר סובין, לחם דגנים מלאים או שזיפים מיובשים שלא הושטו כל יום כדי להגדיל את הסיבים ולטפל בעצירות, אומר בית החולים סיני.
שלב 5
הימנע ממזונות הנוטים להגביר עצירות, כולל בננות, גבינה, אורז, תפוחי אדמה ללא עור וחמאת בוטנים, אומר המרכז הרפואי המזרחי איידהו.
שלב 6
התאמנו מדי יום כדי להגביר את תנועתיות המעי. תרגילי הליכה וליבה המשפרים את חוזק הבטן עוזרים במניעה ובטיפול בעצירות.
שלב 7
בחר את התוספים שלך בחוכמה. קח סידן ציטרט במקום סידן פחמתי, שאינו מתעכל היטב לאחר עוקף הקיבה ועלול לגרום לעצירות, אומר המרכז הרפואי האזורי אידיאהו. נטילת תוסף מורכב ביחס בין 2 ל -1 של סידן למגנזיום מייצרת תנועות מעיים רכות ותכופות יותר. תוספי ברזל גלוקונאט ברזל או ברזליות גורמים פחות לעצירות לאחר ניתוח מעקף קיבה מאשר צורות אחרות של ברזל.
שלב 8
התייעץ עם המנתח הבריאטרי שלך לגבי מרככי צואה כמו נתרן דוקוסאט אם אמצעים אחרים אינם מקלים על עצירותך תוך חמישה ימים, אומר המרכז הרפואי האזורי אידיאהו המזרחי.
דברים שתצטרכו
-
מזון עשיר בסיבים תזונתיים
תוספי סיבים תזונתיים
מים
משלשלים, אם מותר
טיפ
עקוב תמיד אחר הוראות המנתח הבריאטרי שלך.
אזהרה
אל תטעו בחסימת מעי - סתימה של המעי הדק או הגס הגדול - לעצירות. המרכז לרפואה אזורית איידהו המזרחית, אידיאהו, אומר כי חסימת מעי גורמת להתכווצויות עזות וכאבי בטן, הקאות, התערבות בטן והתייבשות. אם אתם חושדים בחסימת מעי, הפסיקו לאכול ולשתות ופנו למנתח הבריאטרי לקבלת הוראות. אל תיקח משלשלים אלא אם כן תונחה לעשות כן. חסימות מעיים עשויות לדרוש ניתוח ולכן אל תטפלו במצב קל.
